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涼菜的做法大全 夏天食欲不振的好選擇(8)

  涼菜怎么吃

  熗菜花

  制法

  將菜花去根洗凈,破開花瓣,直刀切成約八分塊,放在開水中煮沸,然后撈出控干,撒上精鹽盛盤,末了放上蔥、姜,把椒油加熱熗上即成。

  特點

  形美味鮮,宜佐酒飯。

  熗芹菜

  原料

  鮮嫩芹菜一斤,五兩,姜末二錢,精鹽五錢,味精十粒,椒油五錢,陳醋二錢。

  制法

  將鮮芹菜摘去葉和根洗凈,直刀切成八分長段(粗根可劈兩半),放進開水鍋中汆熟撈出,用涼水沖冷控干,再將精鹽、味精、陳醋拌勻盛盤,放上姜末,倒上加熱的椒油熗味即可。

  特點

  營養(yǎng)豐富,撲鼻噴香。

  熗辣三絲

  原料

  萵筍一斤,黃瓜五兩,精鹽五錢,紅辣椒二兩,蔥一錢,姜三片,醋二錢,椒油五錢。

  制法

  將萵筍剝去皮洗凈,直刀切成絲;黃瓜洗凈切絲;辣椒也切成絲。撒上精鹽、醋拌勻,放上蔥、姜,熗上椒油即成。

  特點

  色彩鮮明,一味俱全。

  三味黃瓜

  原料

  黃瓜二斤五兩,辣椒四個,精鹽五錢,白糖三錢,醋五錢,蔥一錢,姜絲二錢,醬油二錢,椒油五錢。

  制法

  將黃瓜洗凈去瓤,直刀切成三分寬、八分長的段;辣椒也直刀切成絲;黃瓜在開水中焯一下?lián)瞥隹馗桑錾消}拌勻盛盤。起鍋把椒油加熱,放上蔥、姜、辣椒、醬油、醋、白糖等調好熗在黃瓜上即成。

  特點

  色鮮味美,制作方便。

涼菜的做法大全 涼菜食譜 家常涼菜 
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