99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

香菜的營養價值 吃香菜的好處及做法(9)

  (4)拌勻后裝盤即可食用。

  香菜粉蒸土豆排骨

  材料

  豬排骨500克,土豆,米粉適量,豆瓣1勺,蔥白3根,椒麻粒10來顆,五香粉2克,料酒5克,醬油5克,白糖1把,精鹽,鮮湯1勺,油3克,香菜3根。

  做法

  (1)將排骨洗凈斬成長4.5厘米的段,土豆切成小塊、香菜切成小段備用。

  (2)用精鹽,豆瓣,味精,醬油,五香粉,椒麻粒,料酒,鮮湯,白糖等材料將排骨拌勻,靜置10分鐘,拌入米粉和油。

  (3)取一個盆,放入土豆,再鋪上拌好的排骨,放入蒸鍋內蒸1個小時,撒上香菜即可。

  小訣竅

  土豆可用番薯、芋頭、四季豆、豇豆等代替。

  香菜熱量

  量單位熱量(可食部分熱量)

  1盤香菜(輔料:30克,可食部分24克)7大卡。

  每100克香菜的熱量是31大卡,熱量非常低。香菜由于有刺激性氣味而少蟲害,一般不需要噴灑農藥,接近有機食品,非常適合生食、泡茶和做菜用。

  生食香菜可以幫助改善代謝,利于減肥美容。日本現在流行用香菜泡茶,并認為香菜茶的排油效果超過檸檬茶和薄荷茶。

  如今在東京,居然出現了香菜餐館—香菜屋,裡面有各種用香菜制成的菜肴,從生拌香菜、炒香菜、香菜冰淇淋到香菜餅干。

吃香菜的好處 香菜的做法 香菜的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产九九精品在线 | 欧美日韩高清一区二区网站 | 精品国产av一区二区三广区 | 91麻豆精品国产福 | 亚洲成a人片在 | 色综合免费在线观看视频 | 国产99久久久国产精品~~牛 | 亚洲第一无码人成影院 | 91丝袜美腿的极致诱惑与魅力展现 | 麻豆国产13p | 亚洲综合无码 | 国产午夜精品喷水久久 | 91精品国产免费青青碰 | 丝袜兔女郎被啪在线观看91 | 亚洲a∨毛片无码专区国产乱码 | 99精品无人区乱码在线观看 | 蜜桃传媒一区二区亚洲av | 性一交一乱一色一视频 | 国产日韩高清一区二区三区 | 91国内精品久久久久影院优播 | 日本一品道无码免费专区在线观看 | 国产精品无码专区在线观看不卡 | 一级特黄aaa大片在线观看 | 国产91尤物在线观看 | 日韩色天使综合色视频 | 免费看黄成品视频在线观看 | 欧产日产国产精品 | 午夜福利免 | 99精品人妻无码专区在线视频 | 亚洲日韩精品看片无码 | 亚洲精品人成无码中文毛片 | 成人区精品一区二区毛片不卡 | 婷婷五月六月激情综合色中文字幕 | 午夜男女视频一区二区 | 国产精品乱码一区二区三区 | ww久久综合久中文字幕 | 亚洲精品无码不卡 | 久久精品国产亚洲av无码不卡 | 岛国av| 精品视频一区二区三区四区五区 | 日韩欧美亚洲每日更新在线 |