紫蘇葉泡腳的功效

　　紫蘇葉泡腳的功效如何呢，首先我們必須知道，泡腳是一項非常養生的做法，因為我們的腳是離心臟遠的，所以泡腳能起到促進新陳代謝的好處，而且泡腳能排出體內的毒素，腳部有很多穴位，刺激這些穴位有利于我們全身的保健，所以泡腳的好處數不勝數。

　　我們一般可以直接用熱水泡腳就好，但是也有采用中藥泡腳的做法，顯然中藥泡腳的功效肯定是更加好的，那么我們如何采用中藥泡腳呢，我們可以采用哪些中藥呢，下文我們介紹紫蘇葉泡腳。

　　蘇葉作為一味傳統的中藥材，因為其是一種藥食兩用的植物，所有受到了很多朋友的喜愛。但大家可能不知道的是紫蘇葉還可以用來泡腳，可以很好的治療咳嗽氣喘等癥。

　　制用法

　　取用紫蘇葉90g、干姜10g。用1500ml清水泡5分鐘，煎沸，取藥液入腳盆中，先熏蒸，待溫度適宜時泡洗雙腳。

　　溫馨提醒：以上就是紫蘇葉泡腳的方法，是不是很簡單呢?另外，如果總是咳嗽或氣喘的患者不妨每天早晚兩次泡腳，每次30分鐘，10天為一療程。用完第1療程隔三天再開始進行第2個療程，使腳部的穴位逐漸適應，這樣效果比較好一些。

　　上文我們介紹了泡腳的好處，我們知道腳部有很多的穴位，泡腳能起到全身保健的功效，上文還介紹了如何采用紫蘇葉泡腳以及紫蘇葉泡腳的功效，相信上文的內容可以幫到大家!

　　紫蘇葉在我國分布很廣，經常用來入藥。而有的朋友燉湯時也喜歡放幾片紫蘇葉。其實這是一種非常好的做法。紫蘇葉用來散寒效果非常好，做菜時放入，可以預防氣管炎癥。而很多人用它來止血，效果極佳。這是因為紫蘇葉的功效能直接作用在血管上，可以促進血小板的凝聚。

　　對于解熱，紫蘇葉的功效也是十分明顯的。如果感冒出現了發燒的癥狀，可以喝下紫蘇葉擠出的汁，有一定的解熱效果。而且紫蘇葉也可以抗菌消炎，能夠抑制部分有害病菌的擴散和生長。

　　紫蘇葉性溫，歸肺、脾經，具有發表散寒、行氣寬中、解魚蟹毒的功效?，F代醫學研究發現，紫蘇含有揮發油紫蘇醛、黃酮、甙類化合物(如紫蘇甙、木犀草素等)以及金屬元素等物質，具有鎮靜、鎮痛、解熱、止嘔、抗菌、鎮咳、抗病毒、抗過敏、止血、抗炎、抗過敏、止血、抗凝、抑制腎小球膜細胞增殖等多種藥理作用。

　　止牙齦出血，紫蘇葉能直接作用于血管，有短暫的收縮血管和促血小板聚集的作用，可以促進血小板血栓的形成，當血栓形成之后，能夠機械性堵塞傷門，從而達到止血的效果。取鮮紫蘇葉30克，蓮藕50克，沸水中焯5分鐘后，過涼水撈出瀝干，加入食鹽、蔥花、香油等拌勻佐餐食用。

　　治失眠紫蘇葉中的紫蘇醛具有鎮靜中樞神經活性的作用，還可延長睡眠時間，治療失眠。選用新鮮的紫蘇葉10克、柏子仁5克，與大米50克煮粥同食，每日1次。

　　眾多的實驗證明，紫蘇葉能夠松弛氣管，止咳效果很好。如果同時與白蘿卜以1：5的比例調配，能夠抗過敏，緩解支氣管炎等。紫蘇葉的功效對于準媽媽來說，也很有用，如果妊娠反應嚴重，吃不下飯又總是惡心嘔吐，可以用紫蘇葉配合陳皮、砂仁，能夠有效防止嘔吐。

　　結語：通過上述文章的描述，相信大家對于紫蘇葉的了解應該也增強了很多了吧。其實紫蘇葉的作用遠遠不止上述這些，大家平時可以參照一些讀物，嘗試用一下紫蘇葉。上述關于紫蘇葉的知識希望可以幫助到大家!