99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

韭菜的營養價值 韭菜怎么吃及韭菜的好處(10)

  做法

  1.鍋中放少許植物油,倒入打散的蛋液。

  2.用小火,炒至雞蛋變碎。

  3.韭菜清洗后切成段,倒入鍋內。

  4.加入適量的鹽翻炒均勻即可(注意韭菜要用大火快炒,炒至八九成熟后關火,再翻炒幾下即可出鍋)。

  核桃仁拌韭菜

  食材:核桃、韭菜、食鹽、香油。

  做法

  1.將核桃一一鉗碎,剝出核桃仁,洗凈。

  2.倒入開水浸泡幾分鐘,待浸泡核桃的水顏色變深,略渾濁,撈出桃仁在冷水中反復清洗。

  3.此時核桃仁的外衣會變得很好撕,全部去除,露出潔白的桃仁。

  4.韭菜洗凈充分甩干水分,切成寸段和桃仁放在一起。

  5.依次加入適量的鹽和香油,充分拌勻即可食用。

  烹飪技巧

  1、新鮮核桃仁作為涼菜挺合適的,并且和韭菜拌在一起別有一番味道,值得一試。

  2、買核桃時攤主就會幫助去皮,如果回來要用掉許多做涼菜,可以要求攤主把所有的核桃殼夾一遍夾出裂縫,這樣回家剝殼的時候就省事多了。

  3、核桃仁先在開水中浸泡片刻再過冷水,既方便去皮,還能去除桃衣的苦澀味道,后的鮮桃仁白白嫩嫩,味道也很美味,宛若新生。

吃韭菜的好處 韭菜的做法 韭菜的功效與作用 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91在线精品中文字幕 | 日本三级电影在线免费看 | 91成人看片| 国产一区丝袜高跟在线i91传媒 | 成人区精品一区二区不卡亚洲 | 少妇高潮喷水久久久影院 | 亚洲av成人影片在线观看 | 色欧美久久久久久久免费看 | 97se亚洲国产综合自在线尤物 | 精品人妻人人做人人爽夜夜爽 | 福利姬液液酱喷水 | 亚洲av无码一区二区一二区教师 | 国产av剧情超级爽闺蜜 | 性无码专区无码片 | 91传媒高清免费在线观看 | 免费在线观看亚洲精品视频 | 人妻系列无码专区中文有码 | 国产aⅴ天堂亚洲国产av | 国产精品毛片在线完整版 | 亚洲成a人v大 | 青青草国产成人99久久 | 性一交一乱一伧国产女士spa | 日本一区视频 | 中文字幕毛片在线中文 | 91色色无码综合国产 | 国产精品乱码高 | 国产日韩精品中文字幕视频一区福利不卡三级 | 国产午夜片无码区在线播放 | 内射一区二区精品视频在线观看 | 亚洲成aⅴ人片久青草影院 亚洲成aⅴ人片女在线观看 | 国产精品公开免费视频 | 日韩欧美在线一区 | 成人无码视频 | 亚洲精品乱码在线观看 | 日本色一区二区三区 | 日韩女同精品一区二 | 中文图片 | 国产成人精品一二三区 | 在线日本高清不卡免费v | 亚洲宅男精品一区在线观看 | 男女男精品免费视频网站 |