煙癮大不大怎么判斷？在平時(shí)的生活中，隨處可見有抽煙的人群，有不少人還會(huì)扎堆抽煙，煙草對(duì)于不少人群來(lái)說(shuō)，已經(jīng)成為了精神的依賴，基本離不開了，一旦缺少，渾身難受。多數(shù)人第一次抽煙，是在懵懂時(shí)期，想要學(xué)習(xí)大人模樣，有一些人就一抽不可收拾，在往后的幾十年中都在抽煙。
長(zhǎng)時(shí)間的抽煙，給人體帶來(lái)的損害是非常的多，它的損害，并不能立即就顯現(xiàn)出來(lái)，因此很多人會(huì)覺得抽煙并沒有損害，但實(shí)際上，毒素已經(jīng)在身體中聚集，在慢慢的消耗你的身體，雖然沒有大的問題，但小毛病不斷。
經(jīng)常抽煙的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的喉嚨時(shí)常有痰，經(jīng)常咳嗽，并且嘴巴中總有異味，牙齒也會(huì)慢慢的變黃、變黑，而且身材也會(huì)慢慢的消瘦，抽煙使得腸胃受損，食欲不振是常有的事，就會(huì)出現(xiàn)身材消瘦。并且在平時(shí)的生活中，如果經(jīng)常有這幾種表現(xiàn)，想要戒煙就難了。
身上有哪些表現(xiàn)，說(shuō)明煙癮重，想要戒煙就難了?
每天抽煙是必做的事，不抽煙就會(huì)感覺渾身難受，基本每天保持一包的煙量，說(shuō)明體內(nèi)的煙癮很重。這類人群身體中含有大量的尼古丁以及焦油類的有害物，一旦不抽，身體就會(huì)做出反應(yīng)，刺激到腦部，使得人體感覺到難受，注意力不集中，做任何事都會(huì)感覺渾身不順，整個(gè)人是非常的煩躁，想要發(fā)脾氣。
而且在晚上睡覺的時(shí)候，因?yàn)闆]有抽煙，而出現(xiàn)失眠的情況，翻來(lái)覆去總是睡不著覺，就是感覺身體中缺少些什么，其實(shí)就是缺了尼古丁的攝入，身體正在消耗體內(nèi)積存的尼古丁，所以才會(huì)出現(xiàn)不適。
