酒文化在社交場(chǎng)合中扮演著重要角色，適量喝酒有時(shí)能助興解壓，但過度或長(zhǎng)期喝酒則可能對(duì)身體健康造成威脅，尤其是對(duì)腎臟功能的影響。腎臟作為人體重要的排泄器官，對(duì)酒精及其代謝產(chǎn)物的處理能力有限。如果在喝酒后頻繁出現(xiàn)以下3種癥狀，或許正是腎臟發(fā)出的“求救”信號(hào)，提醒你該認(rèn)真考慮戒酒或者調(diào)整喝酒習(xí)慣了!

　　一、喝酒后腎臟受損的3大癥狀

　　1、尿頻、尿急、尿痛

　　酒精及其代謝產(chǎn)物對(duì)腎臟有一定的刺激作用，長(zhǎng)期大量喝酒可能導(dǎo)致腎小球?yàn)V過率下降，影響尿液的正常排泄。如果在喝酒后經(jīng)常感到尿意頻繁、尿急甚至尿痛，可能是腎臟功能受損的表現(xiàn)。尿頻、尿急可能源于酒精對(duì)膀胱的刺激，導(dǎo)致膀胱過度活躍;尿痛則可能是因?yàn)榫凭T發(fā)了尿路感染或腎盂腎炎等并發(fā)癥。這些癥狀若持續(xù)存在，應(yīng)盡早去醫(yī)院進(jìn)行尿常規(guī)、尿培養(yǎng)等相關(guān)檢查，及時(shí)診治。

　　2、晨起眼瞼浮腫、下肢水腫

　　腎臟是調(diào)節(jié)水分平衡的重要器官，當(dāng)其功能受損時(shí)，水分代謝會(huì)出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。如果在喝酒后，尤其是次日清晨醒來發(fā)現(xiàn)眼瞼浮腫，或長(zhǎng)時(shí)間站立、久坐后出現(xiàn)下肢水腫，且這種現(xiàn)象反復(fù)出現(xiàn)，可能是腎臟對(duì)水分調(diào)節(jié)能力下降的表現(xiàn)。另外，酒精可引起高血壓，長(zhǎng)期高血壓亦可損害腎臟功能，加劇水腫癥狀。對(duì)此，建議定期監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)進(jìn)行腎功能檢測(cè)。

　　3、面色蒼白、乏力、食欲減退

　　長(zhǎng)期大量喝酒，尤其是烈性酒，可能導(dǎo)致貧血現(xiàn)象。這是因?yàn)榫凭梢种乒撬柙煅δ?，影響紅細(xì)胞生成，表現(xiàn)為面色蒼白、心慌、乏力、氣短等貧血癥狀。此外，酒精對(duì)胃黏膜的刺激可導(dǎo)致食欲減退、惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀。這些癥狀的出現(xiàn)，一方面提示肝臟可能已受到酒精的損害，另一方面也可能反映腎臟對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用能力下降。若出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行血常規(guī)、肝腎功能等相關(guān)檢查。

　　除了上述直接與腎臟相關(guān)的癥狀，長(zhǎng)期大量喝酒還可能引發(fā)一系列全身性問題，如脂肪肝、胰腺炎、心臟疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，進(jìn)一步加重腎臟負(fù)擔(dān)，加速腎功能衰退。