酒，作為一種廣泛存在于各類社交場合的飲品，其影響深遠且復雜。適度喝酒可以放松身心，增進人際交往，但過度喝酒或者酗酒則會對健康造成嚴重影響，甚至威脅生命。以下4類人群尤其需要注意，他們在不適合喝酒的名單上。
一、酗酒的危害
1、肝臟損害
長期大量喝酒會導致肝臟負擔加重，容易引發脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等疾病，嚴重影響肝臟功能。
2、神經系統損害
酒精對神經系統有直接的毒性作用，長期喝酒可能導致記憶力減退、智力下降、手抖、步態不穩等神經系統癥狀。
3、心血管疾病
酗酒會增加患高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等心血管疾病的風險，同時可能加重已有心血管疾病患者的病情。
4、癌癥風險
長期喝酒與肝癌、食管癌、喉癌、口腔癌等多種癌癥的發病風險增加密切相關。
5、精神心理問題
酗酒容易導致情緒波動、焦慮、抑郁等精神心理問題，甚至可能引發酒精依賴癥。
二、四類人群應特別注意避免喝酒
1、孕婦和哺乳期婦女
孕婦和哺乳期婦女是不適合喝酒的特殊人群。酒精會通過胎盤進到胎兒體內，影響胎兒的生長發育，可能導致胎兒酒精綜合癥，這是一種導致胎兒智力低下、生長遲緩和面部畸形的疾病。此外，哺乳期婦女喝酒會導致酒精通過乳汁進入嬰兒體內，影響嬰兒的神經系統發育，可能導致嬰兒出現學習障礙、行為問題等。
