3、養顏嫩膚玫瑰茶
材料：大棗、太子參、玫瑰花
做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。
功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發揮得更持久。
4、金銀玫瑰茶
材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。
做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
功效：理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。長期服用，效果顯著。
5、玫瑰花茶
材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。
做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。
功效：氣味芬芳，味甘微甜，促進食欲，能活血行氣，調經止痛，是女性的婦女病癥的良藥。
1、選用玻璃杯，能夠觀賞到茶色漸變的過程，帶來視覺上的享受。
2、不要使用沸騰的水泡制，這樣會影響到茶的香氣和口感。
3、在泡玫瑰花茶的時候，不能夠直接用燒開的水，需要將燒開的水先晾一下，溫度沒有那么燙的時候再拿來沖泡。因為高溫會破壞掉玫瑰花茶中的活性物質，起不到應有的療效，并且會影響花茶的香味和口感。
4、需要長時間浸泡。泡的時間長一些，玫瑰花茶中的物質才會慢慢溶解開來，也更易于人體吸收。泡的時間如果短了，效果出不來，茶味也會產生變化。
5、注意沖泡次數。一般來說，第一次為洗茶，是不宜飲用的;第二遍沖泡出來茶，需要慢慢品味;而后是第三遍，第四遍。一般是3-5次就夠了，再多的次數，也沒有茶味兒了。
6、在泡制過程中，可以根據個人口味加入冰糖或者蜂蜜，增強口感，加強功效。
結語：上文已經為大家介紹了玫瑰花茶的功效，玫瑰花茶是比較常見的茶類，常喝能夠為身體補充需要的營養物質，并且還能調理情緒，改善痛經，這些都是女性需要的作用。
