茉莉花茶是很常見的一種茶類，因為營養物質豐富喜歡它的人非常多，常喝茉莉花茶能夠為身體帶來很多比較好的功效，它可以清新口氣，還能夠預防疾病，茉莉花茶的泡法有很多，大家都了解嗎？飲用茉莉花茶是有禁忌的，下面會有詳細的介紹。
滋潤肌膚、養顏美容
在生活中有很多的女性朋友，可以通過喝茶來達到美容養顏的目的，茉莉花茶中的物質，能夠起到滋潤肌膚、排毒養顏的功效。首先大家要知道茉莉花茶性溫，飲用之后能夠有效的改善女性身體內的血液循環，加快身體的新陳代謝速度，這樣可以讓手腳冰涼的情況得到緩解。
清新口氣
有一些研究顯示，在茉莉花茶中含有香氣化合物質就有20多種，所以就是說，生活中如果人們感覺到油膩的時候，可以適當的飲用茉莉花茶，茉莉花茶可以去油膩，清新口氣、堅固牙齒。特別是對于吸煙的男性而言，每天喝幾杯茉莉花茶，能預防口臭。
疏肝解郁
人們不管是在生活中還是在工作中經常會遇到一些煩心事兒，要知道這些事情會讓人心情郁郁寡歡，時間一長就會對肝臟產生一定的損傷。當人肝郁氣滯時，整個人會感覺沒有什么精神，想要改善這種情況，大家可以每天和兩杯茉莉花茶。
預防疾病
茉莉花茶中含有不少對人體有好處的化合物，人們常喝茉莉花茶還能預防心血管疾病以及口腔疾病的發生。另外，對于調理女性月經不調也有一定的效果，由此可見茉莉花茶對人體的好處是非常多的，人們在日常生活中可以通過飲用這種茶來達到養生、保健的目的。
另外，人們在通過茉莉花茶來預防疾病的時候一定要長期堅持服用才可以，對于老年人而言，如果患有其它疾病或者正在服用藥物，就不能喝茉莉花茶了，以免降低藥效，給自己的身體帶來副作用。
提神
人們常說春困秋乏，每到春天喝秋天總感覺自己沒有精神，身體乏力，這時候可以喝一杯茉莉花茶來緩解自己身體乏力的情況。茉莉花茶能促進體內陽氣生發，令人神清氣爽。
茉莉花茶的泡法
1、杯具
一般品飲茉莉花茶的茶具，選用的是白色的有蓋瓷杯，或蓋碗(配有茶碗、碗蓋和茶托)，如沖泡特種工藝造型茉莉花茶和高級茉莉花茶，為提高藝術欣賞價值，應采用透明玻璃杯。
2、燙盞
就是將茶盞置于茶盤，用沸水高沖茶盞、茶托，再將蓋浸入盛沸水的茶盞轉動，爾后去水，這個過程的主要目的在于清潔茶具。
