玫瑰花茶是很常見的一種茶類，它的香氣怡人女性朋友喜歡的比較多。常喝玫瑰花茶能夠為身體帶來很多比較好的功效，它可以幫助人們美容養顏，還能夠軟化血管。多數人都是直接用玫瑰花茶泡水，它的泡法不止這一種，一些人也不能喝玫瑰花茶，大家知道它的禁忌嗎?下面會有詳細的介紹。
1.有助于美容養顏
很多的女性朋友都非常喜歡飲用玫瑰花茶，因為玫瑰花茶中含有一些成分，能夠保持女性年輕漂亮，所以說它具有比較好的美容養顏功效，大家在喝玫瑰花茶的時候，還可以適當的加入一些紅棗或者西洋參，這樣美容的功效會更加明顯，能夠改善面色暗淡。
2.緩解抑郁功效大
玫瑰花茶是一種很有營養的茶類飲品，要知道玫瑰花作為一種藥材，它本身具有性溫的特性，適當的飲用玫瑰花茶能夠起到鎮靜安撫的功效，特別是對于月經期間的女性來說，喝玫瑰花茶可以安撫她們的情緒，這樣能夠適當的緩解他們抑郁的癥狀。
3.軟化血管少不了
多數的人都不知道，玫瑰花茶能夠有效的軟化血管，平時常喝玫瑰花茶，可以幫助我們人體進行新陳代謝，這樣能夠起到非常好的促進血液循環的功效，這樣就可以軟化血管了。對于一些有血管壓力大的人來說，那么在平時可以喝玫瑰花茶來緩解癥狀。
4.有助睡眠很關鍵
經過上面的內容，我們可以了解到玫瑰花藥性比較溫和，也可以理氣補血，對于一些具有神經性衰弱問題的人群來說，可以解決他們的睡眠問題。
1、牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。
做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調勻即可。
功效：護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性!長期服用，效果顯著。
2、桂圓玫瑰茶
材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
做法：桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。
