抽煙對于身體是非常不好的，危害非常大，長期抽煙的人很容易患上各種疾病。戒煙的方法有哪些？雖然都知道抽煙不好，但是由于抽煙會讓人上癮，所以不刻意去戒煙的話，一般人都很難停止抽煙，具體請看下文吧!
對記憶力的危害
抽煙的人大腦功能很容易受到傷害，這是因為煙草會導致人的大腦神經硬化，功能下降，記憶能力、反應能力和理解能力等都會變得比較差。如果你在平時經常需要用腦，那么建議你盡早的把煙給戒掉，否則可能會影響到工作和學習。
冠心病
抽煙還可能讓人患上冠心病，煙草會讓人的血管硬化，血流量減少，血管的功能變差，人體內的脂肪也代謝的比較慢，膽固醇升高，這些都是對于心血管健康很不利的。長期的抽煙，會讓人患上各種心血管疾病，比如說冠心病。
口腔疾病
抽煙的人都是有明顯的口臭的，這點大家應該都發現了，如果持續抽煙的話，不僅僅是口臭，還可能會引起一些口腔疾病。比如說牙周炎、牙齦炎、甚至是口腔癌，如果想要口腔健康的話，一定要把抽煙的習慣改掉。
肺癌
抽煙對于肺部的傷害巨大，不管是剛剛開始抽煙還是已經抽了多年，都可能會患上肺癌。我國的肺癌發病率很高，除了和不健康的飲食以及遺傳有關之外，很大程度上都是由于吸煙導致的，希望大家要注意少抽煙，遠離癌癥。與男性相比，女性受煙草危害更甚。一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人高出6倍。需要提醒的是，女性吸煙患肺癌的危險性也更嚴重，是男性吸煙者患肺癌的1、9倍。二手煙對被動吸煙者的危害一點也不比主動吸煙者輕，特別是對孕婦兒童的危害尤其嚴重。研究指出，每日和吸煙者在一起呆15分鐘以上，吸“二手煙”者的危害便等同于吸煙者。肺癌患者有75%因素后追究到吸煙上。
吸煙會引發兒童哮喘病、肺炎、耳部炎癥
兒童是環境污染的大受害者。通常，兒童會經歷比成年人更高的環境暴露，他們比成年人要呼吸更多的空氣，從而會吸入更多的污染物。再加上兒童好動、自我保護能力較差、免疫功能不健全等原因，使得他們易受到污染物的傷害。如果爸爸在家里吸煙，兒童根本就不會做出反對的行為，也不會做一些保護自己的措施，只能被逼著吸二手煙。然而二手煙對兒童健康的危害主要有：引發寶寶哮喘、幼兒猝死綜合癥、氣管炎、肺炎和耳部炎癥等。
