菊花茶是很常見的一種茶類，深受人們的喜歡，菊花茶本身具有很多的功效，到了我們的身體中能夠起到清熱解火的效果，還可以緩解眼疲勞。菊花茶的泡法有很多，每一種的效果都不一樣，我們知道菊花茶的禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。
1、清熱解火、消暑。菊花茶可以說是非常好的一種降火良藥，大家可以在平時適當的飲用一點，特別是因為干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱等癥狀，這個時候我們主要適當的飲用菊花茶，就可以幫助我們緩解癥狀了。
2、防止眼睛疲勞。多數人在生活中應該會出現眼疲勞的癥狀，尤其的對于經常面對電腦的朋友來說，大家可以在工作繁忙的時候，泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果我們能夠每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
3、明目養神。適當的喝一點菊花茶能夠讓我們更加有精神，它除了幫助我們緩解眼疲勞之外，還有非常好的明目效果，能夠起到養神的作用，現在越來越多的人會加班、熬夜，這個時候我們可要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對于大部分的上班族而言，經常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對于經常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老。經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據個人口味加入冰糖。沖入開水。
4、蓋上茶壺蓋子，燜10分鐘，攪勻即可。
雪梨枸杞菊花茶
材料：雪梨、枸杞、菊花、冰糖。
