紅茶是比較常見的飲品，很多人都非常的喜歡，紅茶具有很多的功效，飲用之后可以幫助我們預防癌癥的出現，還可以預防糖尿病的癥狀，關于紅茶的泡法有很多，大家都了解嗎?其實飲用紅茶有很多的禁忌，感興趣的朋友要繼續看哦。
一、紅茶保護你的心臟
紅茶可以保護心臟，預防心血管疾病的發生，而且多喝紅茶還能減少中風的情況發生。
二、預防癌癥
我們應該知道很多茶葉中都有預防癌癥的功效，紅茶也具有這種功效。有很多的研究表示，如果我們每天能夠攝入幾杯紅茶，那么很有可能會降低女性患有卵巢癌的幾率，對我們的身體非常好。所以，多喝紅茶可以降低癌癥發生的情況。
三、改善免疫系統
想要改善自己的免疫系統，那么可以多喝一點紅茶，紅茶中有一種單寧物質，它可以對抗病毒，幫助我們保護大家免受疾病和感染，并且紅茶中含有一種稱為烷基胺的重要抗原可作為加強劑，它可以提高我們的免疫系統的反應率。
四、預防2型糖尿病
糖尿病可以說是現在比較常見的內分泌疾病，一旦出現了糖尿病會給我們的生活造成嚴重的影響。有一些很多的研究顯示，每天至少喝兩杯紅茶的人，能夠降低我們患有糖尿病的幾率。所以，紅茶有預防2型糖尿病的強大功效哦!
五、保護腸胃
紅茶的養胃功效跟普洱熟茶可以說是不相上下的。而且紅茶體內所含的物質還可以殺死引起流感和胃部感冒的細菌，另一種化合物，也就是單寧對胃和腸道疾病也有治療作用。
六、含有抗氧化劑
抗氧化劑的好處想必大家已經聽說過不少吧，而紅茶就含有很多的抗氧化劑。可以保護DNA免受酒精，煙草或其他有毒物質的傷害。
七、保護牙齒
很多人覺得茶喝多了牙齒會變黃，但其實喝茶之所以牙齒會變黃是因為喝茶太濃了，而且沒有做好牙齒的清潔工作才會這樣的。很多茶葉都有護齒的功效。每天喝一杯紅茶不僅能夠清新口氣，紅茶中的多酚會殺死并限制口腔中各種細菌的生長，減少蛀牙和蛀牙的風險，所以，經常喝紅茶還能夠保護牙齒呢!
紅茶的泡法
1、茶具選擇
現在通用的茶具有瓷器、陶器(主要是紫砂器)、玻璃、塑料。沖泡紅茶，我們一般選用瓷器，乳白色的好。蓋碗、茶壺、沏茶能獲得較好的色香味，口感順滑。
2、水的選擇
泡紅茶的水要用含鈣鎂低的“軟水”。泉水佳(含鈣和鎂化合物少，并含有人體所需的多種礦物質)，純凈水次之。
