選擇您喜歡的優質紅茶。玫瑰花茶可以混入它的味道，但它一定是一杯好茶，讓你享受這種融合。你也可以選擇烏龍茶，黑茶和綠茶的混合，以其可愛，豐富和水果味道。
將茶葉和玫瑰花瓣放入一個大的攪拌碗中。輕輕攪拌以合并。
如果愿意，可以包括小干玫瑰花蕾的外觀。確保這些也是有機無公害的。
將混合物轉移到合適的密封容器中。標簽和日期，以便您記住玫瑰花茶的制作時間和使用時間。
讓玫瑰花瓣留下幾天，開始傳授一點點味道。當制作茶時，大部分風味都會與熱水一起出來，所以沒有必要等太久。
根據紅茶使用說明制作玫瑰花茶。紅茶將輕輕地與玫瑰花瓣混合香味。
第一：不能和茶葉一起沖泡
在沖泡玫瑰花的時候我們可以根據個人口味的不同添加一些其他的調味品，例如蜂蜜還有冰糖就是很不錯的選擇。不過，玫瑰花千萬不能夠和茶葉一起沖泡，這主要是由于茶葉中含有大量的鞣酸，服用之后會影響藥效，特別是疏肝解郁的功效會大幅度的減弱。
第二：不適合每天服用
中醫建議，在夏天的時候千萬不能夠天天服用。雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用，但是如果天天都將玫瑰花泡水喝，很容易導致體內的氣血運行出現毛病。如果體內的氣血運行速度過快，那么身體的健康就會受到影響，特別是在月經期間的女性更加容易大出血，甚至有可能威脅生命健康。
第三：不適合月經量過多的女性服用
雖然說將玫瑰泡水喝對于多種婦科疾病有著很不錯的治療作用，特別是月經不調或者是痛經。不過，玫瑰雖然能夠治療婦科疾病，但不爭氣服用也有可能導致身體患有婦科疾病。如果說平時的月經量比較多，那么在月經期間好不要將玫瑰泡水之后服用，甚至在平時也要減少。因為如果這些時候服用玫瑰，會導致月經量增加，甚至大出血。
第四：便秘患者不適合服用
玫瑰具有一定的收斂作用，所以說拉肚子的患者服用之后具有止瀉的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，不僅不能夠緩解便秘，甚至還會導致便秘的問題更加的嚴重。
第五：孕婦不要經常服用
研究發現，如果女性在懷孕期間大量并且長期將玫瑰泡水喝，那么流產以及分娩困難的情況就會加重。所以，為了自己以及孩子的健康，小編不建議懷孕期間的女性服用玫瑰。
第六：胃寒以及容易腹瀉的患者不適合服用
這一類型的患者并不是說堅決不能夠將玫瑰泡水喝，而是服用的時間間隔一定要長，不能夠長期并且經常的服用。
第七：體質較差的患者不適合服用
如果你經常感覺到身體疲倦，而且身體也更加的虛弱抵抗力比較差，那么好不要服用玫瑰花，因為它不僅不能夠提高體質，反而會令體質越來越差。
結語：上文已經為大家介紹了玫瑰花茶的功效，它是一種非常常見的茶類，很多女性朋友都非常的喜歡，它可以為我們的身體補充需要的營養物質，還可以去除口臭，美容養顏，是一種很好的茶類。
