大麥茶可以說是很常見的茶類，很多人都非常的喜歡，在平時(shí)適當(dāng)?shù)娘嬘么篼湶杩梢詾槲覀兊纳眢w帶來很多的好處，它本身具有多種功效。生活中關(guān)于大麥茶的泡法有很多，不知道是否都了解呢?其實(shí)飲用大麥茶是有一些禁忌的，感興趣的朋友要繼續(xù)看哦。
第一：清除異味
大麥茶本身具有一種比較獨(dú)特的清香，能夠幫助我們清新口氣，生活中我們在吃完韭菜、大蒜或是生魚片這些有味道的食物，喝一點(diǎn)大麥茶能夠幫助人們減少口中的異味。人們多都喜歡吃肉類食物，這些食物食用較多，飲食大麥茶還能幫助促進(jìn)腸胃的消化。
第二：養(yǎng)胃
很多人應(yīng)該不知道，其實(shí)多喝一點(diǎn)大麥茶是可以幫助我們養(yǎng)胃的，生活中如果您我們出現(xiàn)了胸部脹痛或是胃脹等，那么可以使用大麥茶來緩解癥狀。任何年齡段的人都能喝大麥茶，小孩子比較容易出現(xiàn)積食的癥狀，喝點(diǎn)大麥茶能促進(jìn)腸胃的蠕動和食物的消化。
第三：減肥
想要減肥的朋友平時(shí)可以多喝一點(diǎn)大米茶，它可以幫助我們緩解胃脹的癥狀，同時(shí)還可以消暑除熱。我們應(yīng)該知道大麥茶本身含有豐富的膳食纖維，這個(gè)物質(zhì)不會被身體吸收和消化，能夠清除身體中多于的脂肪，這樣長期堅(jiān)持，那么體重就會減輕。
第四：美白
堅(jiān)持喝大麥茶的人，皮膚會有明顯的改善，由于大麥的纖維素含量很豐富，進(jìn)入人體之后能促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝和內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。所以堅(jiān)持飲用大麥茶能改善膚質(zhì)，喝過的大麥茶還可以用來泡澡，也有提亮肌膚的效果哦。
第五：提高身體免疫力
研究發(fā)現(xiàn)，大麥茶具有消溫解暑的作用，并且大麥茶中含有大量適合身體并且身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，長期堅(jiān)持服用能夠很好的改善體質(zhì)，提高身體免疫力。
大麥茶的泡法
配料：2湯匙烤大麥，8杯水
在一個(gè)小鍋里，將大麥和水煮沸。
減少燉煮，蓋上蓋子，煮20分鐘。
立即服務(wù)或存放在冰箱里冷藏。
如果你找不到烤大麥，你可以用炒鍋在中火上烤大麥5-10分鐘，或直到谷物變成深棕色。
日本烤大麥茶的泡法
