玫瑰花茶是一種比較常見(jiàn)的茶類(lèi)，深受女性朋友的喜歡，我們?cè)谌绻軌蛎刻旌纫稽c(diǎn)玫瑰花茶可以為我們的身體帶來(lái)很多的好處，它本身具有極高的功效。關(guān)于玫瑰花茶的泡法有很多，其實(shí)飲用玫瑰花茶是有一些禁忌的，下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
調(diào)經(jīng)止痛
玫瑰花茶本身是溫性的，有活血化瘀的作用，很多的女性朋友在經(jīng)期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腹痛、腰痛、煩躁等癥，這個(gè)時(shí)候我們可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)玫瑰花茶可以幫助我們緩解痛經(jīng)的癥狀;玫瑰花的香味還具有鎮(zhèn)靜安神的效果，對(duì)緩解痛經(jīng)也有好處。
祛斑養(yǎng)顏
玫瑰花茶可以幫助我們祛斑養(yǎng)顏，玫瑰花茶會(huì)有這樣的功效，主要是因?yàn)楸旧砗卸喾N維生素、有機(jī)酸、糖類(lèi)和揮發(fā)性香氣成分，這些物質(zhì)可以幫助我們促進(jìn)血液的循環(huán)，并且改善內(nèi)分泌失調(diào)，消除淤積，玫瑰花茶可以讓我們的面色紅潤(rùn)，保持肌膚滋潤(rùn)細(xì)膩。
疏肝理氣
玫瑰花茶中含有的物質(zhì)比較豐富，在平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)玫瑰花茶可以幫助我們“舒肝膽之郁氣，健脾降火”，在平時(shí)如果我們出現(xiàn)了肝氣郁結(jié)、肝火旺盛的情況，那么大家不妨喝一些玫瑰花茶，不但可以舒發(fā)體內(nèi)郁氣、降肝火，還可以溫養(yǎng)肝血。
安神抗抑郁
玫瑰花茶特有的香氣可以讓人身心舒暢、神清氣爽，緩和因工作、生活帶來(lái)的沮喪、抑郁、哀傷等負(fù)面情緒。
祛除口臭
玫瑰花茶香味濃郁，喝玫瑰花茶能夠改善口臭問(wèn)題，進(jìn)入身體后還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，保護(hù)肝臟健康。
鎮(zhèn)靜安眠
因緊張、焦慮、抑郁、煩躁、憂思過(guò)度等情緒引起失眠的人平時(shí)喝一些玫瑰花茶可以起到疏肝解氣、鎮(zhèn)靜安神的作用，改善睡眠品種。
玫瑰花茶的泡法
粉玫瑰茶
材料：粉玫瑰5朵、去核紅棗2枚
作法：用80攝氏度的水泡制(水溫過(guò)高會(huì)破壞維生素C)
飲用：每日兩杯
注：只用了1個(gè)月，膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，它的功效當(dāng)然不凡了。而且餐后飲用還能去脂，一舉兩得。
白玫瑰茶
材料：白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆。
做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
