疏肝明目

　　茉莉花茶潤膚養顏，面色暗啞無華，有排毒養顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

　　抗氧化性能

　　也許茉莉花茶受褒獎的一面是這種精致美味飲料中的高水平抗氧化劑。茉莉花茶中顯著的抗氧化劑是兒茶素。綠茶是茉莉花茶常用的基礎香料，但根據使用哪種茶類作為基礎，可以獲得不同的抗氧化特性。

　　例如，紅茶含有高水平的茶黃素，而綠茶含有高含量的兒茶素。

　　抗氧化劑在人體內起作用，可以檢測和摧毀可能導致疾病并危及免疫系統的有害物質或自由基。如上所述，兒茶素是大多數茉莉花茶使用者所尋求的抗氧化劑，因為它們已被證明是防止身體中的某些嚴重疾病的組成部分。

　　保護心臟健康

　　對于那些個人或家族 病史的心血管問題，茉莉花茶可以防止進一步的問題帶來巨大的幫助。在茉莉花茶中發現的兒茶素是抑制低密度脂蛋白氧化的關鍵因素，當氧化后動脈中的“壞”膽固醇發炎時。

　　靜脈和動脈的這種炎癥可導致心臟病發作或中風。在茉莉花茶中發現的兒茶素抑制了這種氧化過程，因此血壓和膽固醇水平降低，并且可以預防像心臟病這樣的長期威脅。

　　除了在體系中添加EGCG外，綠茶元素還能抑制癌腫瘤和細胞中常見的危險酶的過度表達。

　　控制糖尿病

　　在對抗糖尿病的斗爭中，茉莉花茶已被證明是一種有價值的工具。代謝葡萄糖的能力是導致糖尿病狀況的基本機制。喝茉莉花/綠茶可以扭轉糖尿病對某些血清蛋白的負面影響，作為糖尿病患者的調節者，并且作為一種預防措施，用于那些未被診斷但仍將其作為其健康治療規則的一部分的預防措施。

　　預防蛀牙

　　喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，這樣不但能夠除口臭，對防治齲齒也有非常好的效果哦。根據相關報道，茉莉花茶在預防齲齒方面有著非常大的功效。

　　總結：茉莉花茶對我們的身體有很多的好處，文章里面已經給大家列舉了其中的好幾個，比如說保護心臟健康、控制糖尿病、預防蛀牙、抗菌消炎、疏肝明目等等，看了這篇文章之后是不是對茉莉花茶大有改觀呢?希望今天的文章能幫助到大家!