茉莉花茶是一種常見的茶類，并且深受人們的喜愛它的作用有很多，常喝對人的身體比較好，茉莉花茶的種類比較多，不知道大家了解幾種呢?在生活中茉莉花茶的泡法大家都知道嗎?下面我們就詳細的了解一下茉莉花茶吧。
1、茉莉花是一種很好的茶類，它可以幫助我們清肝明目、生津止渴、祛痰治痢，適當喝對人體是很好的。并且茉莉花茶在防止蛀牙方面有不錯的效果，白領或是經常面對電腦工作的朋友樂意適當的喝一點茉莉花茶可以幫助防止輻射。
2、很多人不知道喝茉莉花茶可以行氣開郁。這是因為茉莉花茶被含有一種揮發油性物質，這個物質可以幫助我們止痛散淤，還可以緩解胸腹脹痛，所以如果我們平時有什么疼痛的情況出現，這個時候可以喝茉莉花茶進行緩解。
3、茉莉花茶消炎解毒的效果很不錯。對于因為病毒或是炎癥引起的一些疾病有比較好的緩解效果，飲用之后會緩解身體的不適癥狀。茉莉花茶具有提神的功效。如果我們有疲累的癥狀，那么這個時候喝一點茉莉花茶可以緩解疲累。
4、茉莉花茶具有抗菌消炎的功效。飲用茉莉花對多種細菌有抑制作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。
喝茉莉花茶的禁忌
1、有些本身體質不好的人就不能夠經常飲用。首先腸胃堵塞的人不應經常喝茉莉花茶，因為茉莉花中還有一些物質能夠破壞胃粘膜的順暢。
2、神經不好或者壓力大經常失眠的人不要經常飲用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶，因為茉莉花茶中含有咖啡因能夠使人比較精神，使得大腦處于興奮狀態更加不能夠入睡了。
3、還有體虛貧血的人不要經常喝茉莉花茶，因為花茶中有一些元素含量高的話能夠減少人體對鐵的吸收。一種重疾病患者不適宜喝茉莉花茶，因為它造成身體發虛發涼不利于病癥的治療。
4、體有熱毒朋友謹記不要和喝茉莉花茶，可以多喝忍冬茶和黃花茶等。
5、切記不要喝隔夜的茉莉花茶。因為隔夜茶浸泡時間過長，它的維他命大多已散失，因此飲用對身體沒有好處的。
茉莉花茶在生活中比較常見，身邊也有很多朋友喝茉莉花茶養生保健，但喝茶因人而異，不同的人適合喝的茶不一樣，喝茶時選擇適合自己身體的茶才是好茶。
茉莉花茶的種類
1.大白毫茉莉花茶
提到茉莉花茶自然不能少了這個品種，位于福建福州的大白毫茉莉花茶，因其地理上的位置優越，使得這里的茉莉花看起來更加的香氣撲鼻。而福建茉莉花茶中高檔的要數大白毫，而這里的綠茶更加醇香，而制作的過程也十分的繁瑣，成品看起來更像是一件藝術品，香氣十分的濃郁香鮮，喝在嘴里美在心里。
2.龍團珠茉莉花茶
