3、營養(yǎng)成分
苦蕎茶和大麥茶所含有的營養(yǎng)成分也有明顯區(qū)別，苦蕎茶所含有的營養(yǎng)比大麥茶更豐富，它們都含有一定數(shù)量的植物蛋白，和一些活性酶類成分，但苦蕎茶中還含有大量的生物類黃酮，更能讓元素鋅與稀等多種營養(yǎng)物質，而大麥茶中這些物質的含量卻比較少。
4、功效區(qū)別
苦蕎茶和大麥茶在功效上也有明顯區(qū)別，苦蕎茶中含有大量的黃酮類化合物和天然蘆丁以及十幾種氨基酸，人們飲用它以后能保護心血管，也能預防癌癥，而且能防止血壓血脂升高，經(jīng)常飲用還能延緩衰老，減肥瘦身。而大麥茶是一種性質寒涼的飲品，他多會被人們制成涼茶的飲用，它的主要功效是清熱解毒，預防上火。
(1)大麥茶的副作用，不算太大，主要是胃不是很好的人，喝了會感覺胃部不適，嚴重點的可能會拉肚子。
(2)空腹的時候不宜喝大麥茶。
(3)產婦盡量不要飲用，因為可能會引起回奶。
(4)大麥茶好現(xiàn)泡煮就現(xiàn)喝，隔夜或者過來好幾天的大麥茶就不要喝了。
結語：以上就是大麥茶的功效及一些副作用，我們平時喝一些大麥茶對我們的身體具有很好的作用，但是要注意不能空腹喝，也不能多喝，也容易引起胃部的不適，相信大家現(xiàn)在對苦蕎茶還有大麥茶有了一定的了解，在生活中可以正確的區(qū)分它們了。
