6、抗癌

　　普洱茶有較好的餓抗癌作用，其中的多酚類化合物和兒茶素物質(zhì)能夠通過抑制某些酶的作用來抑制致癌物質(zhì)的活化，并且能夠改變癌細(xì)胞的生物活性，減少對致癌基因的引發(fā)和促成。

　　7、護(hù)胃養(yǎng)胃

　　普洱茶能夠暖胃養(yǎng)胃，在適宜的濃度下，應(yīng)用普洱茶可在人體胃腸形成附膜，對胃腸產(chǎn)生有益的保護(hù)層，并且其中的咖啡堿和黃烷醇類化合物可增加胃腸的蠕動功能，有利于促進(jìn)食物消化。

　　8、消炎殺菌

　　普洱茶有明顯的殺菌消毒的作用，經(jīng)常應(yīng)用普洱茶能夠有效殺滅口腔細(xì)菌，不僅能有效出去口腔異味，保護(hù)牙齒，而且連續(xù)服用其濃茶汁有治療細(xì)菌性痢疾的作用。

　　普洱茶的正確泡法

　　1、前序

　　準(zhǔn)備好原材料。一罐大概100度的熱水,不低于90度就好。茶量大概準(zhǔn)備茶壺的20%左右。用水一般為蒸餾水、礦泉水等純凈水好。茶壺選擇肚子胖胖的陶壺、紫砂壺等。

　　2、溫杯

　　用熱水把茶具過一遍,主要是溫壺溫杯,還能同時起到殺菌作用,然后放進(jìn)茶葉。

　　3、潤茶

　　在裝有普洱茶的茶壺中倒入大概為容量四分一的熱水,然后迅速倒去,這樣起到清洗茶葉雜質(zhì)的作用。注意不要泡太久才倒出,以免帶走茶葉味道。

　　4、頭道

　　清洗茶葉后倒進(jìn)沸水沖泡10秒,然后將茶水倒出來到公道杯上(倒完茶壺中的茶湯喔),主要不要把茶湯留在茶壺里,如果把茶燜熟就不好啦。

　　5、過濾

　　用濾網(wǎng)把茶碎過掉,留下干凈無茶碎的茶湯。

　　6、品茗

　　把茶水分別倒到各個小茶杯中,聞香觀色后,輕輕喝上一口,入口稍稍停留片刻,感受茶湯的醇味,滾動舌頭,使茶湯流過口腔的每一個地方,再慢慢下咽。

　　普洱茶不適合人群

　　1、普洱茶的功效有很多但是并不是所有的人都適合飲用的，孕婦不宜多喝普洱茶，因其有可能會抑制小兒發(fā)育。

　　2、處于經(jīng)期的女士們不適合喝普洱茶，經(jīng)期缺鐵，多喝普洱茶會造成身體鐵元素?zé)o法吸收。

　　3、大病初愈的人，不宜喝過多的普洱茶，過多飲用會造成身體不適。

　　結(jié)語：通過以上的介紹我們了解到普洱茶是可以減肥的，想減掉腰部贅肉的人適合喝普洱茶,因為它經(jīng)過獨特的發(fā)酵過程,可以提高酵素分解脂肪。如果你的胃比較好,建議喝普洱生茶,效果會更好。