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美容養顏茶 如果只知道玫瑰花茶你就out了(2)

  茉莉花

  茉莉花不但長相好看,而且花香味也是備受人們喜歡的,對于它人們還特意編了一曲茉莉花的歌曲,這可以體現人們對它的喜愛。

  自古以來,茉莉花也被諸多人用于泡茶喝,它的香氣可使人清爽,對人體具有安神、解抑郁、健脾理氣、抗衰老、防輻射等養生的功效。

  如果長期的飲用它,還具有提高人體免疫力的作用,是非常好的一款健康飲品。

  普洱茶

  普洱茶是云南的特產,這也是人們日常生活中比較常見的茶,普洱茶有減肥、潤腸通便的功效,所以愛吃甜食、油膩、消化不良的人群可以試試喝普洱茶。

  山楂茶

  山楂茶喝下去感覺微酸,對腸胃的消化功能有很好的幫助,具有消食止渴、化痰利尿、疏通血管等很多的排毒養顏功效,可以有效地降低體內的膽固醇,是一種可以長期喝的保健茶類。

  檸檬茶

  檸檬茶在夏天是很好的一種飲料茶,可以有效去除夏天的酷暑和邪熱,降低人體血糖和降低膽固醇有很好幫助,但對于經期的女生不宜喝太多。檸檬茶喝的時候加一些蜂蜜,對皮膚美容美白有好處。

  桂花綠茶

  材料:首先就要準備干燥桂花,還有就是甜菊3g,綠茶5g,蜂蜜適量。

  泡法

  1、然后把桂花和綠茶一起放在被子里面,用熱水沖一下就可以了。

  2、大概過去三分鐘左右,主要等這3分鐘是為了能夠讓桂花入味,然后加入蜂蜜即可。

  功效:去脂輕身,整腸健胃,還可以排毒,去除口臭。

  總結:想要皮膚更好,多喝一些美容養顏的茶也是很重要的。建議大家可以每天下午喝上一杯,不但可以補充水分、緩解疲勞,還可以幫助美容。如果你想要達到更好的效果,那么你可以每天喝兩杯茶,另外早睡早起、多鍛煉,效果就更好了哦。

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