女人的10大養(yǎng)生茶
1、綠茶
綠茶可以有效的祛斑和美白，改善黑眼圈的狀況，還能讓皮膚更加的有彈性，我們常喝的綠茶有西湖龍井、信陽毛尖、碧螺春等。
2、紅茶
增強(qiáng)免疫，適宜冬季飲用。(滇紅、宜興紅茶)
3、烏龍茶
降血脂(可以加白菊花)。(安溪鐵觀音、凍頂烏龍茶 )
4、黑茶
瘦身。(普洱茶)
5、白茶
降火。(白牡丹、白毫銀針)
6、黃茶
戒煙。(君山銀針、蒙頂黃芽、霍山黃芽)
7、花茶
減壓。(茉莉花茶)
8、非茶之“茶”
排毒。(苦丁茶)
9、玫瑰花
降火氣，可調(diào)理血?dú)狻⒋龠M(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、保護(hù)肝臟、胃腸的功能。
10、茉莉
有提神功效，可安定情緒及舒解郁悶。有慢性支氣管炎的人宜多飲用，此外它對于便秘也有幫助。
總結(jié)：通過本文我們知道女性都非常的注重皮膚的保養(yǎng)，注重對自己的身體的調(diào)養(yǎng)，喝茶是我們中國人從古至今的一種休閑文化，喝茶可以修養(yǎng)身心，同樣也可以美容護(hù)膚，小編推薦的這些適合女性的美容養(yǎng)顏茶不妨試一試。
