5、茉莉花茶
做法：把玻璃杯放在茶盤(pán)內(nèi)，取花茶二三克入杯，用90℃左右開(kāi)水沖泡茉莉花茶，隨即加上杯蓋，以防香氣散失，約3分鐘后揭蓋，待茶湯稍涼適口時(shí)小口喝入。
功效：茉莉花作為花茶泡水飲用，可以起到抑制細(xì)菌的作用，內(nèi)服外用，就可以對(duì)喉嚨起到止痛、消炎、清熱等功效。患有慢性支氣管炎的患者更應(yīng)多喝。
在出現(xiàn)咽喉痛的時(shí)候，嗓子都是非常難受的，那么，除了喝以上五種茶飲之外，您還要采取一些措施，這樣咽喉痛才能好的更快，否則你就會(huì)一直受到咽喉痛的困擾，下面我們就來(lái)看看，關(guān)于咽喉痛應(yīng)該怎么治?
1、指壓療法
如果是由于感冒引起的喉嚨痛，那么可以用左右拇指按摩右手的合谷部位，也就是拇指和食指之間的凹陷部位。用力的按壓一分鐘左右，這樣可以有效的緩解。需要特別注意的是懷孕期間不能夠使用這種方法，否則會(huì)威脅到母嬰健康。
同時(shí)也可以按壓曲池穴和負(fù)防穴，這樣指壓療法的效果也是不錯(cuò)的。
2、蒸汽療法
喉嚨痛怎么辦，想要緩解這種痛苦，那么適當(dāng)?shù)奈胍恍┧魵饪梢允娣恍?。將開(kāi)水倒入水杯之中，然后用干凈的毛巾掛在投不上預(yù)防水蒸氣外泄，然后腦袋靠近水杯，用力深呼吸，持續(xù)五六分鐘就可以了，每天重復(fù)幾次就好。
3、芳譬療法
這種治療方法就是用薄荷油和桉樹(shù)油混合之后涂抹在患者的咽喉部位和胸部，這樣可以有效的加強(qiáng)喉嚨部位的血液循環(huán)，可以有效的排除廢棄物，緩解痛苦。
總結(jié)：咽喉痛是讓人非常難受的一種感覺(jué)，但是往往到了秋季都是咽喉痛的高發(fā)季節(jié)，許多人會(huì)出現(xiàn)咽喉痛的癥狀，那么，在秋季您可以根據(jù)自己的身體狀況，常備上文中講述的幾種茶飲，希望能夠?qū)δ纳眢w健康有所幫助哦!
