春天是我們養護腸胃的好時節的，很多時候我們會控制不住自己敞開懷拼命的吃，但是我們吃的時候可能會擔心油膩長肉怎么辦呢?其實這些都不用擔心的，我們可以通過喝一些清腸茶來緩解的。下面就跟小編一起來了解一下油膩的吃多了怎么辦吧!
喝茶清腸是一種方便快捷的方式的，我們可以根據自身的需要選擇自己喜愛的茶來喝的哦，好處很多的。
玫瑰花紅茶
主料：干玫瑰花茶、紅茶。
配料：清水。
做法
1.將干玫瑰花茶洗凈，備用;
2.用無油鍋煮清水，水煮開后加入紅茶改小火煮10分鐘;
3.放入玫瑰花茶煮5分鐘。
小貼士：玫瑰花有排油美白的功效，紅茶能消除浮腫，二者合一更顯奇效。玫瑰花紅茶非常的清香，口感也是很棒的哦!
檸檬玄米茶
小貼士：玄米茶，恬靜而淡雅，溫馨又醇和，在日本和韓國都飽受上班族的青睞。檸檬是世界上有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。當玄米茶碰上檸檬，一場美白和減肥的戰役就此拉開帷幕。想美美的你又怎能錯過。
主料：檸檬半個，綠茶少許。
做法
1.玄米茶用開水沖泡，放置10分鐘左右，待玄米茶泡出味道和顏色后，將茶葉過濾掉;
2.等茶溫涼之后，加入檸檬，攪拌均勻;
3.直接飲用或放冰箱冷藏后加冰塊飲用。
蜂蜜柚子茶
小貼士：蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含維生素C比較高，不僅能降脂，還具有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來，清熱降火，去脂減肥，嫩白皮膚。
主料：柚子1顆 蜂蜜500g。
配料：冰糖、清水適量。
