近非常流行喝紅酒也就是葡萄酒的一種，喝紅酒的好處其實很多人都了解一個大概，具體的話還真的是說不上來，其實喝紅酒對我們的身體健康來說是很有好處的。

　　紅酒的成分非常簡單，是經過自然發酵釀造出來的果酒而且含有多的是葡萄汁，很多人都覺得喝酒傷身，其實喝一點點紅酒不僅不傷身，而且還保健康。

　　喝紅酒對身體真的有好處嗎?

　　目前，紅酒已經成為了公認的理想飲品，能美容、減肥、殺菌等，紅酒當中有一種天然的抗氧化劑，可以延緩衰老，而且還能降低血液的粘稠度，抑制血小板凝結和血管舒張，保持血液暢通，還能預防癌癥的發生，具有抗動脈粥樣硬化的作用。

　　每天喝一點紅酒，還可以預防冠心病、缺血性心臟病、高血脂等，防治的作用很強大，并且對于乳腺癌等疾病也是有幫助的。

　　紅酒當中的原花青素目前是國際上公認的，可以清除人體內自由基，而且抗氧化能力也是維生素的五十倍，并且還能迅速吸收，預防多種疾病。

　　紅酒可以增強食欲：紅酒果香和酒香都沁人心脾，品嘗的時候酒中微微帶一點澀味，可以有效的促進我們的食欲，這些還能讓我們處于舒適的狀態中，有利于身心健康。

　　助消化：紅酒可以刺激胃酸分泌胃液，紅酒當中的單寧物質還能增加腸道肌肉系統中的平滑肌肉纖維與收縮，可以調整結腸的功能，對于結腸炎是有一定的療效的，紅酒當中含有的山梨醇還有助于消化，能防止便秘。

　　殺菌效果強大：紅酒可以殺菌，其中的抗菌物質對于流感病毒是有抑制作用的，所以冬天喝一點紅酒可以預防感冒等疾病。

　　抗衰老：紅酒當中的紅酒多酚是抗衰老的物質，這樣我們的身體機能就會有一個強有力的保護屏障，不受催老物質的傷害。

　　軟化血管：軟化血管也是喝紅酒的好處，不像是白酒那么猛烈，會傷害到我們的胃部和肝臟，紅酒的影響是小很多的，每天喝三十毫升是可以起到軟化血管的作用的。

　　紅酒是很流行的一種飲品，喝紅酒對我們的身體機能健康有著很大的好處，但是喝紅酒雖好，我們卻是要注意少喝，因為喝多了其中的酒精還是會麻醉我們的神經的，所以喝紅酒也要有度。

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