3、吃饅頭解酒

　　很多人酒后不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的淀粉類食物，如饅頭或面條。

　　饅頭可轉化成葡萄糖，有利于為人體供血并增加體能，由于它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃后身體會馬上舒服起來。

　　4、喝牛奶醒酒

　　醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。

　　5、飲米湯醒酒

　　醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。

　　6、喝蜂蜜醒酒

　　蜂蜜中含有一種大多數水果中不含有的果糖，可以促進酒精的分解吸收。

　　7、喝醋解酒

　　酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對人體的損害，醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生姜片5克，加水適量，煎后飲服。

　　8、吃貝類解毒

　　以蜆貝為例，它的營養成分中，蛋白質的含量可以與雞蛋相提并論，而且，由于含有均衡的必需氨基酸，不會對肝臟造成負擔，能夠促使肝臟恢復功能。

　　貝類食物通常含有豐富的維生素B12、牛磺酸和糖原。維生素B12和糖原對于促進肝臟的功能也發揮著重要作用。而氨基酸中的牛磺酸與膽汁酸結合后，可以活化肝臟的解毒作用。

　　什么人不宜喝酒

　　有胃、腸疾病的患者

　　這部分人因為胃腸器官多少都有病灶存在，如飲酒過量會造成消化不良、胃炎、胃出血、胃炎、腸炎等疾病，嚴重者可能會大出血。

　　有肝臟疾病的患者

　　因為肝臟是人體的解酒器官，如果肝臟有疾病的人其解酒功能本來就比一般人差，長期或者大量飲酒會誘發酒精肝等疾病。

　　有糖尿病的患者

　　喝酒會使得人體內的糖代謝紊亂，導致胰島功能受損，引起血液中葡萄糖含量過高，加重自身糖尿病的癥狀。

　　睡覺打鼾的人

　　一般睡覺打鼾的人呼吸道都比較狹窄，酒精會讓呼吸道的肌肉處于麻痹狀態，酒后入睡容易造成呼吸道堵塞，出現窒息現象。

　　孕婦或哺乳期婦女

　　孕婦過量飲酒可能會導致嬰兒畸形、智力遲鈍，嚴重的造成死胎;哺乳期的婦女如飲酒，酒精會順著乳汁進入寶寶的體內，造成寶寶醉奶。

　　結語：通過對上面文章的閱讀，相信大家對解酒方法及喝酒注意事項等常識都已經有了更多的認識，希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。適當飲酒有養生的作用，但是不可以過度酗酒，后祝大家身體健康，遠離疾病。