紅酒是我們生活中十分常見的東西，但是喝紅酒也是有多的小常識的，那么一次喝多少紅酒比較好呢?喝紅酒的注意事項是什么呢?怎么喝紅酒比較科學呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧!

　　紅酒是一種健康的飲品，如果一次性喝得太多也會對人們的身體造成傷害，因此平時我們一定要注意睡覺之前飲用紅酒的數量，了解睡前喝多少紅酒好，采用正確的飲用紅酒的方法喝紅酒，從未保證身體的健康，其實紅酒也是一種養生飲品，檢查睡前飲用紅酒可以增強體質，提高人體的免疫力，使人們的身體變得無比強壯，紅酒含有大量的蛋白質，維生素和礦物質，這些營養物質都是人體必需的，可以保證人體營養的充足全面。

　　所以我們在喝紅酒的時候一定要科學一點，千萬要注意飲用的量，如果超過了一定的量的話對我們的身體是有害的，所以我們一定要有所注意哦!

　　合理安排睡前飲用紅酒數量

　　我們飲用紅酒之前首先要確定飲用紅酒的數量，如果是白天飲用紅酒，那么可以適當地多喝一些，如果是晚上飲用紅酒則千萬不要喝得太多，白天飲用紅酒的數量可以保持在三杯左右，晚上飲用紅酒保持在一兩杯就可以了，如果準備飲用完紅酒睡覺飲用紅酒的數量不能超過一小杯，這是我們在飲用紅酒過程中必須嚴格遵守的，如果超出了飲用紅酒數量范圍，很有可能導致人們患上各種嚴重的疾病，這一點是需要我們特別注意的。

　　飲用紅酒的時候適量吃些食物

　　很多女孩子認為飲用紅酒的時候不應該吃東西，會影響紅酒的效果，而且會使自己變胖，這種觀點是非常錯誤的，飲用紅酒的同時好食用一些奶酪和面包，這樣紅酒的效果才能充分發揮出來，另一方面飲用紅酒的時候食用食物也可以避免人們喝紅酒喝醉，食物可以中和體內的酒精含量，將人體內酒精的數量控制在一定的范圍之內，這樣飲用紅酒就不會喝醉。

　　除了要注意喝紅酒的量，我們在喝紅酒的時候還有什么需要注意的呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!千萬不要忽視哦!

　　喝紅酒的注意事項

　　1、將紅酒直立

　　通常紅酒是平放著進行儲放的，一般軟木塞浸泡日久會分解、產生木屑。因此在飲用前一天要將紅酒直立，讓木屑沉淀到瓶底。

　　2、注意溫度

　　喝紅酒的時候是不可以加冰或是放在冰桶里的，適當的飲用溫度是在15-17攝氏度。但是在炎熱的夏天，可以先放到冰箱的冷藏室，用餐前一至半小時取出，先開瓶，放在一旁慢慢醒酒，同時讓溫度回升。

　　二、試酒四步曲

　　喝紅酒的步驟也是很重要的，下面小編就為大家來一一介紹哦!看看你平時喝紅酒的方法到底對不對哦!如果不對的話以后可要有所改變了呢!

　　開瓶后， 紅酒一般會進行氧化，以達到飲用階段。之后，侍者會倒入約等于一小口份量的酒進入酒杯。此時要做的是“試酒”， 試酒的過程如下：

　　1、聞木塞：取出軟木塞，要聞一聞軟木塞，是否有芬芳的果香和馥郁的酒香，進一步確認酒的品質。無誤后，就可以倒酒了。

　　2、觀酒液：已成熟的酒外圍酒邊會帶有褐色，而里面的酒色澤較深。未成熟的酒一般會呈現出紫紅色，如果是磚紅色就不對了。

　　3、嗅酒味：一般年頭比較短的紅酒聞起來尚有果味，久釀的酒則有復合香味。

　　4、嘗味道：喝一小口酒，在舌間打轉，年輕的紅紅酒單寧是新澀的，它會隨著時間的變遷而變得柔和。

　　三、不可倒盡后一滴酒