99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

柚子茶的喝法 常吃它竟能有效預防貧血

  柚子這種水果含有人體所需的多種維生素,常吃柚子的好處也是相當多的。柚子茶的喝法相信大家都有所耳聞,非常簡單,人人都能學會。想知道柚子的功效與作用以及蜂蜜柚子茶的做法嗎?那就一起來看看吧。

  方法一

  材料

  柚子一個,蜂蜜500g,冰糖100g,鹽1勺,清水適量。

  步驟

  1、把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈;削下柚子皮,這是柚子祛痰鎮咳的精髓所在。

  2、剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約3厘米長、粗細1毫米左右的細絲,越細越好;把切好的柚子皮,放到鹽水里腌1小時。

  3、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分鐘,變軟脫去苦味。

  4、把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無油的鍋中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1個小時,熬至黏稠,柚皮金黃透亮即就可以了,注意熬的時候要經常攪拌,以免粘鍋。

  5、等放涼后,加入蜂蜜,攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了,裝入密封罐放在冷藏室存放,喝的時候用溫水沖一下即可。

  小貼士

  柚子好選擇胡柚,它雖然個小,但表皮色澤金黃,果肉鮮嫩,是柚子中Vc含量高的。

  方法二

  材料

  柚子1只,檸檬1只,冰糖250克,蜂蜜250克。

  步驟

  1、用鹽在柚子表面細細揉搓5分鐘,去除柚子表面的果蠟。溫水洗去柚子表面鹽份。把柚子黃色的外皮薄薄地削下來,不要白色部分。

  2、泡在淡鹽水里8小時以上(中間好換兩次水),去除苦味。把柚子果肉掰成小小塊兒,檸檬切小塊兒。全部用粉碎機打成碎末。

  3、柚子皮切細細的絲,有多細切多細。把碎果肉和柚子皮絲倒入鍋中(不能是鐵鍋)、加入冰糖,大火煮開后改小火熬煮,期間用木勺不時攪動,以免粘鍋。

  4、40分鐘后, 看鍋內柚子醬變粘稠,骨嘟大泡,用勺子劃過時果肉不立即合攏, 即可關火待涼。

  5、待柚子茶變溫以后,倒入蜂蜜拌均勻,放在干凈無水無油的瓶子里密封好,放冰箱腌4天以后,就能泡水喝了。

  方法三

  材料

  葡萄柚2個、鹽1小匙、糖2大匙、蜂蜜1瓶。 

  做法

  1.葡萄柚去皮、內皮及白莖,只保留果粒。

  2.依次放入糖、鹽;然后用大勺充分擠壓果肉,使之完全出水后腌制20分鐘。

  3.開火,把腌好的葡萄柚倒入小鍋內進行熬制;期間不斷的攪拌;待水份熬成粘稠狀時,關火。

  4.待完全涼透后,倒入10-30g積安堂洋的花蜂蜜,如果喜歡甜的可以多放些蜂蜜,充分攪勻即可,提醒一下好用洋槐花蜂蜜,味道比較清香,如果用的是別的花蜂蜜,味道較差,也不要購買香精加工的蜂蜜。

  方法四

  用料

  柚子1個,冰糖200克,蜂蜜50克,食鹽5克。

柚子的功效與作用 柚子茶的做法 柚子茶的喝法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产精品天干 | 99精品在线观看视频 | 特级丰满少妇 | 99精品国产在热久久无码 | 亚洲日韩av网| 99久久精品国产一区二区三区 | 波多野va高清中 | 亚洲精品无码专区在线在线播放 | 欧美区区二区视频在线欧成在 | 欧美日韩精品久久免费观看 | 国产极品粉嫩福利姬萌白酱 | 黄色片黄色片国产 | 网友自拍视频区第一页 | 亚洲v永久无码精品天堂 | 91福利视| 国产成人无码免费视频麻豆 | 2025国自产拍 | 免费av在线 | 精品国产一区二区三区久久影院 | 国产精品久国产精品三级 | 国产美女高潮流白浆视频 | 99热这里只有精品免费播放 | 欧美一区二区三区四区黑人 | 人人人妻人人澡人人爽欧美十三区 | 午夜福利国 | 亚洲综合精品第一页 | 在线毛片片免 | 最新上映电影 | 日本一区二区免费在线观看视频 | 免费无码a√在线中文 | av无码人妻一区二区三区在 | 国产呦精品一区二区三区下载 | 国产成人av一区二区三区不卡 | 羞羞影院午夜男女爽爽视频免费 | 亚洲av永久无码精品尤物 | 色婷婷综合久久久久国产精品 | 欧美日韩在线精品一区二区三区激情综合 | 日本高清不卡aⅴ免费网站 日本高清不卡视频 | 欧美日韩视费观看视频 | 东京热无码人妻中文 | 成人伦理在线观看国产 |