大家都喝過玫瑰山楂茶吧，它可以清熱解毒、美容養(yǎng)顏、祛濕排毒、深受大家的喜愛。那么大家知道玫瑰的作用于功效嗎？山楂的功效與作用又是什么？今天小編就帶領(lǐng)大家去了解一下關(guān)于玫瑰山楂茶怎么做方面的知識。

　　常喝玫瑰山楂茶對我們身體有極大的好處。下面小編就介紹兩種制作玫瑰山楂茶的方法給大家吧。　　

　　做法一

　　材料

　　山楂、玫瑰、開水。

　　做法

　　1、泡制山楂玫瑰花茶時，首先要把山楂進行必要的處理，第一步要把它清洗干凈，然后把再把它里面的果核去掉，用刀切成小片的樣子。

　　2、把玫瑰花放在碗中加入溫水，清洗干凈，去掉水分以后與切好的山楂片一起放在茶壞中。

　　3、燒一壺開水，燒好以后直接取來沖泡山楂片和玫瑰花就可以，泡好以后蓋上蓋子燜制五分鐘。

　　4、把茶杯打開以后讓它自然降溫，等溫度降到五十度以下時，才能把準(zhǔn)備好的蜂蜜放到杯子里面，再用筷子調(diào)勻，然后感覺溫度適合時，直接飲用就可以。

　　5、泡制出的這種山楂玫瑰花茶不但可以保護心腦血管，經(jīng)常飲用對身體的免疫功能也有一定的提高功效。

　　注意事項

　　1、山楂玫瑰花茶好不要與茶葉泡在一起喝。(除嫩尖綠茶)茶葉中有大量鞣酸，這會影響玫瑰花疏肝解郁的功效。

　　2、泡山楂玫瑰花的時，可根據(jù)個人的口味，加冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。

　　3、挑選購買玫瑰花茶時，要認真辨別玫瑰花茶。

　　4、建議花茶都不要用100度的開水泡，75-90度的水合適。

　　5、平時有便秘的朋友，好不要過多的飲用山楂玫瑰花茶，因為山楂玫瑰花茶具有收斂的作用，喝多了對于便秘更加不利。

　　6、山楂玫瑰花茶具有收斂和活血的作用，孕婦好就避免服用玫瑰花茶，以免對胎兒產(chǎn)生危害，還有其他的茶類也好不要喝。

　　做法二

　　主料

　　山楂3個、玫瑰花10個。

　　步驟

　　1、準(zhǔn)備山楂，玫瑰花，蜂蜜。

　　2、洗山楂。

　　3、洗玫瑰花。

　　4、山楂去核，放入杯子。

　　5、玫瑰花放入杯子。

　　6、加入開水。

　　7、等水溫降到30度左右時加入蜂蜜。

　　8、制作完成。

　　玫瑰的功效

　　1、調(diào)理身體

　　性質(zhì)溫和、可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調(diào)理的作用。

　　并可消除疲勞、改善體質(zhì)，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑郁，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，解除腰酸背痛，對消除疲勞和傷口愈合。

　　滋潤養(yǎng)顏，護膚美容，活血，保護肝臟，和胃養(yǎng)肝，消除疲勞，促進血液循環(huán)之功能。可治慢性胃炎及肝炎。

　　2、疏肝解郁、調(diào)氣血

　　疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣。

　　可調(diào)理血氣、促進血液循環(huán)，能活血化瘀，可緩和情緒，調(diào)整內(nèi)分泌，適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的mm，調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題。

　　3、美容養(yǎng)顏

　　重要的是它的養(yǎng)顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然，防皺紋也有幫助。

　　可改善體質(zhì)，肝郁氣滯型的減肥可多喝，有助于減肥;有豐胸調(diào)經(jīng)之效，還可潤腸通便。美容養(yǎng)顏瘦身的佳品。

　　4、治口臭

　　由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好長期飲用可改善睡眠。

　　5、減肥

　　玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果好。

　　因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜過多飲用。