紅酒是我們日常生活中常見的飲品，那么你知道喝紅酒對我們有哪些好處嗎？現在女性都喜歡上了喝紅酒，對她們又有哪些好處呢？不知道吧，哈哈。下面小編就帶領大家來看看日常生活中的紅酒對我們有哪些好處吧。

　　喝一點紅酒可以保護心臟免受顯著降低膽固醇積聚在動脈壁,這個作用證明了紅酒在心血管疾病和中風的重要作用,對于一些高血壓人群,這無疑是一個好消息。

　　研究專家指出，紅葡萄酒的以上作用，主要是通過其中含有的抗氧化劑成分如白藜蘆醇、類黃酮兒茶素及五羥黃酮來發揮作用的。

　　需要說明的是，紅葡萄酒雖然好處多，味道好，但也不可多喝。一般每天飲用100毫升左右即可，既經濟、安全，又滿足了需要，不但增進食欲還具有滋補作用。

　　紅酒是用天然原料和加工過程,并使其含有多種氨基酸、礦物質和維生素,使身體必要的補充和吸收營養。它不能通過預先消化,直接被人體吸收。

　　特別是針對體質較弱者，經常飲用適量葡萄酒，對恢復健康有利。

　　葡萄酒中的酚類物質和奧立多元素(OligoeLement)，具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中產生的反應性氧(Ros)對人體的傷害(如對細胞中的DNA和RNA的傷害)，這些傷害是導致一些退化性疾病，如白內障，心血管病、動脈硬化、老化的因素之一，減少男性患肺癌的風險。

　　新的研究結果還表明，適量飲紅酒可能會減少男性患肺癌的風險，特別是對吸煙者來說。

　　美國加州的一項男性健康研究對84170位45～69歲參與加州凱瑟永久健康計劃的成員進行跟蹤研究，從2000年至2006年底，共有210人患了肺癌。

　　研究發現，適量喝紅酒與肺癌幾率減少有關，特別是吸煙者。與不喝酒的吸煙者相比，每天至少喝一杯紅酒的吸煙者患肺癌的幾率減少了60%。

　　男性喝紅酒的好處

　　1.提高肌肉的緊張度

　　男性朋友在喝完紅酒以后，酒精會刺激男性朋友神經系統，促使男人的身體狀態達到一個平衡狀態，時間久了就會提高男人身體的強壯性，對于男人的抵抗力來說這事一個很大的幫助。

　　2.提高反應能力

　　酒精能使男人的平衡能力達到一個好的狀態，從而使男人的反應能力變得更加的敏捷，反應能力，判斷能力也會比平常更好。

　　3.促進心血管健康

　　生活中很多男人都會有心血管方面的疾病，而紅酒能提高人體血液中高密度的脂蛋白的濃度，還能防止膽固醇的堆積，這樣對血管內膜就能起到一個保護的作用，因此日常喝紅酒可以預防心血管痢疾，同時防漢動脈硬化。從而促進男人心血管的健康。

　　4.有助于睡眠

　　專家稱每天睡前適當的飲酒對促進睡眠有很大的作用，由其是對于那些有輕度的睡眠障礙的朋友來說，睡前喝點紅酒就能起到一個更快入睡的作用。

　　5.增壽

　　有專家稱日常適當喝點紅酒對提高男人的壽命有很大的幫助，由其是那些每天堅持喝半杯酒的男人死亡率是低的，同時美國有一項研究顯示每天喝紅酒的男人平那些沒有喝紅酒習慣的男人平均要多活3、8年。

　　6.提升個人魅力

　　喜歡喝酒的男人通常是那些比較懂生活情趣的男人，他們追求高品質的生活，因此也會更注重個人魅力的修養。同時適當的酒精還會讓男人分泌出一雄性激素，提高對異性的吸引力。

　　7.預防癌癥

　　紅酒含有很多對人體健康有好處的元素，例如氨基酸，原花青素，白黎蘆醇這些元素對人體的健康都有很大的幫助。

　　其中紅酒中的白黎蘆醇對對抑制癌細胞有很大的作用，由其是對于預防乳腺，胃癌等疾病有著很好的療效。這就是為什么一些癌癥患者可以通過喝紅酒延緩癌細胞擴散的一個重要原因。