喝茶是很多養(yǎng)生人士喜歡的一種養(yǎng)生方式，通過喝茶能夠調(diào)節(jié)身體，茶文化在中國有很多年的歷史，各種各樣的茶讓人有很多的選擇，但是，你知道嗎?喝茶并不像我們看起來那么的簡單，在茶水中有很多的養(yǎng)生功效，特別是茶葉的選擇更加重要，很多人在喝完茶的時(shí)候，把茶葉渣倒進(jìn)垃圾筐里扔掉，其實(shí)不然，茶葉渣也是有很多功效，下面就簡單的說說，在生活中茶葉渣有哪些對健康有好處的神奇功效。

　　一、茶葉渣美白

　　現(xiàn)在社會對于愛美女性來說，如何美白成了重要的事情，很多女性會用各種各樣的化妝品來裝扮自己，但是，這樣的化妝品是不安全的，而用茶葉制作的各種面膜、增白霜成了很多人喜歡的美膚產(chǎn)品。

　　茶葉渣雖說在經(jīng)過浸泡之后，其效果沒有茶葉那么明顯，但在茶葉渣中還是有很多功效的，例如茶葉渣能夠很好的幫助皮膚進(jìn)行美白的。

　　并且，一物多用的效果又經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠，何樂而不為呢?

　　對于有色斑的朋友來說，可以泡上一杯茶，等茶水的溫度達(dá)到30度左右的時(shí)候，就可以用這茶水輕輕拍打臉部，或者可以用一塊棉布，在茶水中浸濕，把這棉布敷在臉上，過十五分鐘左右，再用清水洗凈，這樣是能夠有效的去除色斑，對于皮膚美白也是有效果的。

　　生活中不少女性會在睡前敷一張面膜，但在現(xiàn)實(shí)中不止一次的報(bào)道面膜的重金屬超標(biāo)的新聞，用這樣的面膜敷臉只會給皮膚更大的傷害。

　　而在生活中可以用茶葉渣做出茶葉面膜，可以用面粉一匙、蛋黃一個(gè)、綠茶葉渣磨成的粉一匙，攪拌過后均勻的涂抹在臉上，等過了30分鐘后可以把臉洗干凈，這樣的面膜是可以有效的清除粉刺，同時(shí)能夠很好的去除臉部的油脂。

　　很多上班族會感覺到非常的勞累，失眠、黑眼圈加重是常見的情況，而在生活中可以把茶葉沖泡之后，擠干水，把茶葉渣放到一塊紗布中，把這樣的紗布放在眼睛上，可以緩解眼睛的疲勞，對于黑眼圈有很好的改善。

　　這是因?yàn)椴枞~中的茶多酚有很強(qiáng)的抗氧化性，能夠很好的清除體內(nèi)的自由基，同時(shí)，茶葉中的清香味道可以延緩衰老，其抗衰老、美白效果要比維生素E強(qiáng)20倍。

　　因此，在生活中對于喝茶剩下的茶葉渣不要丟棄，將其再次利用是可以有效的美白皮膚的。