功效：調養脾胃。
清肝瀉火的槐花
槐花，味苦，性微寒。用槐花做茶引用，有清熱涼血、清肝瀉火的作用。
用料：干槐花25克。做法：將水燒開后，晾一會兒，茶杯內放入適量干槐花，用80℃左右的開水倒入杯中，泡10分鐘后，即可飲用。
功效：清肝瀉火。
平肝明目的菊花
菊花，性甘、苦，微寒。用菊花做茶飲用，有疏風清熱、平肝明目的作用，但脾虛的人不宜喝菊花茶。
用料：干白菊花25克，杏仁6-8粒。做法：將杏仁放入茶壺內煮10分鐘，茶杯內放適量干菊花，將杏仁水倒入杯中，泡10分鐘后即可飲用。
功效：平肝明目。
木瓜養顏茶
用料：木瓜、黃油。
做法：取半個木瓜切碎放入榨汁機中，同時取一小勺黃油也放入其中，加水，將木瓜榨成汁，可加適量蜂蜜，改善口感。
功效：補充維C，促進新陳代謝。
香蕉養顏茶
用料：香蕉2-3根，牛奶500克。
做法：取兩根香蕉切碎，再取一段香蕉皮，放入榨汁機中，加入牛奶，用榨汁機榨成汁，倒入杯中飲用。
功效：清熱潤腸。
決明子茶
喝決明子茶腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶。做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
結語：上面就是給大家介紹的一些養生茶，希望能夠給各位喜歡養生的朋友們有所幫助，在平時的生活中，多飲用一些茶，對身體的好處是非常多的，可以根據自己的實際情況來進行選擇自己適合喝哪一種，然后進行調配。
