很多人可能都沒聽說過紅茶菌，紅茶菌是一種使用茶、糖加水發酵后產生的樣子紅飲料，紅茶菌有很多的功效，對人體有預防疾病，改善睡眠狀態等作用，但是也有一些副作用，下面，小編就帶大家來了解一下紅茶菌的功效以及副作用。

　　紅茶菌

　　紅茶菌又名“海寶”、“胃寶”，是用糖、茶、水加菌種經發酵后生成的對人體有益的物質，其本身的酸度又抑制了有害細菌的生長，對人身體健康非常有益的效果。

　　紅茶菌對胃炎，胃潰瘍等疾病都有很好的治療效果，而且對血壓有調節作用，對睡眠有改善作用，對各種疾病有預防的作用。

　　紅茶菌的菌膜酷似海蜇的皮，故被稱為“海寶”，紅茶菌是一種生物薄膜，其菌體根據分析，是酵母菌、乳酸菌和醋酸菌的共生物。

　　由于紅茶菌能幫助消化，治療多種胃病，所以有些地方稱為“胃寶”，又因紅茶菌是由紅茶水、白糖釀成含酵母菌、醋酸菌和乳酸菌的菌液，故而又被稱為“紅茶菌”。

　　紅茶菌含有一些維生素，還含有對人體有益的三種微生物。

　　紅茶菌因此能調節人體生理機能，促進新陳代謝，幫助消化，防止動脈硬化，抗癌，養生強身，成為一種盛行全世界的養生保健飲料。

　　紅茶菌在中國流傳應用已有150余年的歷史，近些年國內外醫學界應用紅茶菌的實踐表明。

　　紅茶菌能治療多種慢性疾病，如高血壓、動脈硬化、冠心病、糖尿病、便秘、痔瘡、肥胖癥、斑禿、白發、白內障、風濕性關節炎、胃炎、痢疾、貧血、核黃素缺乏等。

　　紅茶菌在國外又引起了新的研究和應用的高潮。

　　其實它起源于我國渤海一帶，后來被帶入蘇聯，并在蘇聯的高加索一帶培養應用。

　　直到1953年，日本的一位俄文女教師從高加索帶回日本進行培養。然后又由日本流傳到世界各地。

　　紅茶菌的十大功效

　　1、多糖茶多酚

　　紅茶菌所含的低聚異麥芽糖茶堿提高人體免疫力，增強自身抵抗力，調節血脂，調節血糖，促進雙歧桿菌生長，減少腸道腐敗物質和致癌物質。增加T-淋巴細胞和B-淋巴細胞的數量，提高機體的防御能力。

　　2、醋酸乳酸檸檬酸

　　清理腸胃，幫助消化，防治便秘，提高維生素的穩定性，預防有害病菌、病毒入侵，預防感冒。

　　3、咖啡因

　　提高大腦活力，消除疲勞，振作精神。

　　4、益生菌

　　紅茶菌所含的酵母菌，醋酸菌和乳酸菌。對人體可起到特殊的保健作用。