不同的人喝黑苦蕎茶的作用

　　兒童

　　在黑苦蕎茶中不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、葉綠素、脂肪、碳水化合物、粗纖維、礦物質(zhì)及微量元素。

　　同時(shí)還含有18種天然氨基酸，總含量達(dá)到11.82%，并含有9種脂肪酸，對幼兒有促進(jìn)生長發(fā)育的作用。

　　老年人

　　黑苦蕎茶含有生物類黃酮能保護(hù)血管，促進(jìn)微循環(huán)，抗血栓，預(yù)防心腦血管疾病;每100克苦蕎中含有43微克硒---抗癌之王，硒是迄今為止發(fā)現(xiàn)的重要的抗衰老元素。

　　國家谷物研究所研究表明，蕎麥特別是苦蕎麥，其營養(yǎng)價(jià)值居所有糧食作物之首，并且含有其他糧食作物所缺乏的特種微量元素及藥用成分，對幾乎所有中老年心腦血管疾病均有預(yù)防和治療功能。

　　習(xí)慣性便秘者

　　黑苦蕎茶含有大量膳食纖維，清火、潤腸通便 。民間又稱苦蕎為“凈腸草”。

　　有牙齦出血口腔潰瘍者

　　生物類黃酮能加強(qiáng)維生素C的吸收以及維生素C在人體組織中的穩(wěn)定性，防止維生素C被氧化而受到破壞,蘆丁有抗菌、消炎的作用。

　　有胃炎和胃潰瘍病史的人士

　　加熱后的直鏈淀粉呈弱堿性，黑苦蕎茶對胃酸過多有抑制作用，對病灶可起到緩解和屏障保護(hù)作用。

　　肥胖者

　　膳食纖維產(chǎn)生飽腹感，減少腸道熱能的攝入;精氨酸可降低脂肪組織的比例。黑苦蕎茶中含有纖維素p，這在其他谷物中是沒有的，能起到減肥的功效。

　　苦蕎中的蛋白質(zhì)含有19種天然氨基酸，總含量高達(dá)11.82%.特別含有一般植物如小麥、稻米所缺少的賴氨酸，富含精氨酸和組氨酸。并且苦蕎蛋白有近三分之一為清理蛋白，可清理體內(nèi)毒素和異物，而且，苦蕎蛋白由于富含精氨酸，可以防止體脂增加。

　　飲酒過量人士

　　生物類黃酮解除醇中毒、保肝護(hù)肝，養(yǎng)胃 ，抗氧化增強(qiáng)人體免疫機(jī)能。

　　經(jīng)常坐或者駕駛汽車的人士，經(jīng)常精神緊張的腦力勞動(dòng)者 改善心腦微循環(huán)、促進(jìn)眼部血液循環(huán)、清除體內(nèi)垃圾、緩解身體疲勞、恢復(fù)能量。經(jīng)常在外用餐的人士 排毒、養(yǎng)肝、增強(qiáng)免疫力。

　　結(jié)語：看完本文相信大家對黑苦蕎茶的功效以及對各個(gè)年齡層的作用都有了一定的了解和認(rèn)識(shí)，其實(shí)黑苦蕎茶可以幫助一些上班的白領(lǐng)緩解疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，對恢復(fù)能量，排毒都有很大的幫助，所以大家平時(shí)可以喝一點(diǎn)黑苦蕎茶有益身心健康。