今天小編給大家?guī)淼氖?a href='http://www.grandpowersolar.cn/zhuanti/wulongcha/' target='_blank'>烏龍茶的功效作用以及烏龍茶的泡法，很多人都愛喝烏龍茶，但是卻不知道它的功效作用，也不知道應(yīng)該怎樣泡烏龍茶，下面，小編就帶大家來了解一下烏龍茶的功效作用以及它的泡法。
烏龍茶
烏龍茶，亦稱青茶、半發(fā)酵茶，是中國幾大茶類中，獨具鮮明特色的茶葉品類。
而在這些茶葉中，綠茶和烏龍茶都是由同一個品類的茶樹生長出來的，而其中的差別就是發(fā)酵的過程了。
烏龍茶是經(jīng)過殺青、萎雕、搖青、半發(fā)酵、烘焙等工序后制出的品質(zhì)優(yōu)異的茶類。
烏龍茶作為我國特種名茶，經(jīng)現(xiàn)代國內(nèi)外科學(xué)研究證實，烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能。
烏龍茶的功效特別表現(xiàn)在防癌癥、降血脂還有抗衰老的功效。
烏龍茶能減肥
喝烏龍茶可以減肥，因為烏龍茶中的主成分——單寧酸，證實與脂肪的代謝有密切的關(guān)系。
而且實驗結(jié)果也證實，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的減肥茶。
美國人史蒂芬三餐前后都要喝一杯烏龍茶，半年內(nèi)體重減肥掉38公斤，并且成功地擺脫了“三高”(高血壓、高血糖和高血脂)的糾纏。
有研究表明，如果每天和一公升的烏龍茶，對于抑制膽固醇的升高有很好的效果。
雖然飲用量應(yīng)該依各人身體的狀況決定，但是當(dāng)食物太油膩時，好也能夠搭配烏龍茶，喝烏龍茶不但有飽腹感，還可以去除油膩。
改善聽力
專家新研究發(fā)現(xiàn)，烏龍茶具有養(yǎng)顏、排毒、利便、抗化活性，消除細(xì)胞中的活性氧分子等功效。中老年人經(jīng)常喝烏龍茶有助于保持聽力。
研究人員將年齡、性別、腰圍、吸煙等因素排除后發(fā)現(xiàn)，烏龍茶組參試者對不同頻率聲音的識別能力明顯強(qiáng)于不喝烏龍茶的中老年參試者。
對男性聽力的保護(hù)作用明顯大于女性。雖然喝烏龍茶對聽力有保健作用，但也不能飲之過量。一天喝茶的量以1~2杯為宜。
提神醒腦
烏龍茶是茶葉中的一種，也有很好的提神醒腦的功效，日常工作和生活中，感覺困倦，喝一杯烏龍茶可以起到解乏的效果。
