現在越來越多的人都愛喝茶了，紅茶就是其中的一種，而喝紅茶有很多好處和功效，有保健功能，還能防治疾病，但是同樣的也有一些注意事項，下面，小編就來給大家介紹一下紅茶的功效好處以及注意事項。
紅茶
紅茶屬全發酵茶，是以適宜的茶樹新牙葉為原料，經萎凋、揉捻(切)、發酵、干燥等一系列工藝過程精制而成的茶。
紅茶剛開始制作的時候有一項重要的工藝叫做萎凋，沒制成的紅茶暫時叫做“烏茶”，紅茶由于其泡開后茶湯呈現紅色而稱為紅茶。
保健功能
據中醫學研究，紅茶中所含的獨特的物質，能夠緩解人體的疲勞，并且對老年人來說，更是預防骨質疏松癥的佳飲品。
而對于不少年輕女性，在食用紅茶過程中，可以幫助皮膚抗衰老，以及對心血管系統更有裨益。
還有一些上班族白領等可以飲用紅茶，不僅可以消除疲勞還可以防止口臭。
防治疾病
現代生活中，已有不少人群會將紅茶用來治療傷口以及褥瘡等，可達到消炎殺菌的作用，同時對于一些中毒或者感染性患者可起到一定治療效果。
而現代中醫專家已分析出，紅茶也是具有非常強大的防癌作用，因此深受光大人群的喜愛。
雖說紅茶的好處非常多，但俗話說的好“病從口入”，如一旦出現品飲不當的問題，很可能對健康造成一定的危害。
如果紅茶不用正確的方法飲用的話，就會產生一定的副作用。
紅茶的注意事項
有些人很喜歡在紅茶葉放一些其他輔助品，這樣很容易將紅茶的口感以及功效降低，因此在平時飲茶單就養生保健方面來說，喝紅茶時不推薦放其他輔助原料。
而對于早晨剛起床的人群，切不可認為喝一杯紅茶是有好處的，胃在處于空腹的狀態下，飲用紅茶只會刺激胃部，從而引發胃病的現象。
紅茶的暖胃養胃效果比較顯著，但不能喝放涼的紅茶，會影響其暖胃效果，孕婦、兒童不宜多飲用紅茶，影響身體造血功能，可能誘發貧血。
紅茶的功效
暖胃養胃
由于紅茶是經過發酵過程的，那么會減少對胃部刺激，并且所含物質特易被人體消化。
