1.忌惡日
端午節暑氣毒氣傷人，除了插艾草、喝雄黃酒等以驅毒避邪，還由于五月為“惡月”，重五更是個不吉利的日子，所以這天又有“躲午”的習俗，有些地方會把周歲以內的小嬰兒送到外婆家去躲藏以逃脫災禍。
2.出嫁的女兒忌吃娘家粽子
出家的閨女如果回娘家，必須要在端午節之前回到婆家，即不能在娘家過端午節，否則會影響娘家人運氣。
3.忌游泳
有些地方在這一天忌游泳，尤其忌到曾經溺死過人的地方游泳，因為人們認為，在端午節那天“溺死鬼”兇，要找替身“還陽”。所以又有投粽子入河讓其分享免其作粽的習俗。
4.小孩子戴的香包忌丟失
在北方一帶，小孩子有端午節佩戴香包的習俗。小孩子戴的香包是不能丟失的，傳說如果小孩子丟失了佩戴的香包，一年之內會不太好。端午節過了以后，小孩要把所戴的香包扔到水里，這樣才能免除火災。
5.避五毒
民間認為五月是五毒(蛇，蜈蚣，蝎子，蜥蜴，癩蛤蟆)出沒之時，民謠說：“端午節，天氣熱，“五毒”醒，不安寧。”
端午節驅五毒用意是提醒人們要防害防病。其實，這是由于夏季天氣燥熱，人易生病，瘟疫也易流行;加上蛇蟲繁殖，易咬傷人，所以要十分小心，這才形成此習慣。
6.忌生產
端午節這天不宜生產，如果是選擇破腹產的女性就要注意啦，好避開端午節這天生產。
7.祭祀之日，陰氣傷身
端午節的一個重要普遍的內容，就是祭祀先人。不但祭祀投江自盡的詩人屈原，有的地方還祭祀忠臣伍子婿，祭祀孝女曹娥等。
這天要包很多粽子，然后把粽子投入江中，就象給死人上墳一樣，而剩下的則自己享用，所以粽子實際上也是一種祭祀供品。
而祭祀時難免產生悲傷，故此日也象清明節一樣，人為制造出很強的陰氣，而這些陰氣，與陽氣一樣，也會傷害心理與身體比較弱質的人。
如抑郁寡歡，心情不好，身體痛苦等等。故端午節這天，是諸事不宜的，更不適合上任、搬家、動工、開業、結婚、慶典等喜慶活動;也不適合參加娛樂活動等，而歸寧父母，與家人團聚才是正確的選擇。
8.嚴禁夫妻生活
前面講過，五月為九毒月，而端午為九毒首日，毒氣攻身，邪氣旺盛，又傳說為天地交泰之日，非常不適合發生男女關系，這個并不是迷信，而是非常自然的科學道理。
因為天地氣場不正的時候，必然會影響到人的身心，所以如在九毒日發生男女關系，必須會中邪毒傷身體。而古人是非常聰明的，為了防止有些人貪戀，不能自持，而犯了禁忌，故把這天，定為“歸寧日”。
什么是“歸寧”?歸寧就是出嫁的女子回娘家省親。按說從五月初一到初五，女子應該歸寧，在父母家度過，夫妻分開，這樣就從客觀上，消除了發生男女關系的條件，也保障了當事人的身體健康。
同時端午節這天也不適合生孩子(能忍的就再忍幾天吧)。接下來還有八個毒日，基本涵蓋了整個農歷的五月，故有些地方，便講究在整個五月禁止夫妻生活，以避邪毒。
