做法
第一步，將雞翅洗干凈，用水浸泡一會。將雞翅撈起瀝干，用刀在瀝干的雞翅上劃幾下，用準備好的配料將雞翅淹制5-6個小時。
第二步，將腌制好的雞翅放到微波爐里，用中火微波10分鐘即可。
第三步，微波好的雞翅撒上孜然粉和辣椒粉。
2、微波烤大蝦
材料
準備新鮮大蝦一斤，生姜一小段，大蔥適量，料酒、生抽、油、食鹽、辣椒粉適量。
做法
第一步，將大蝦先浸泡一會，用水洗干凈;將蝦背劃開，去掉里面的蝦線，清洗干凈后，瀝水備用。
第二步，把生姜和大蔥切絲或切片，加入到大蝦中，再調(diào)入準備好的配料，拌均勻，腌制20分鐘。
第三步，在微波專用的烤盤上刷一層油，將腌制好的大蝦排在上面，放入微波爐，中火加熱4分鐘，翻面后再用中火加熱3分鐘。
第四步，將烤好的大蝦，從微波爐中取出，撒上孜然粉、辣椒粉。
3、微波麻婆豆腐
材料
準備聚酯豆腐或是嫩豆腐一塊，彩椒、蔥各一個，姜一小段，大蒜兩瓣，豆瓣醬、食用油、花椒粉、鹽、生抽、蠔油適量。
做法
第一步，將彩椒切丁，蔥、姜、蒜瓣切末，與豆瓣、油拌勻，放入微波爐中，使用中高火加熱1分鐘。
第二步，豆腐切成小方塊，在開水里過一下，撈起，把微波爐中加熱鍋的調(diào)料倒在豆腐上，再撒上鹽、花椒粉、生抽、蠔油等配料，稍稍拌一下，放入微波爐中高火加熱3分鐘。
結(jié)語：微波爐給我們的生活帶來了很大的方便，它使加熱飯菜、牛奶，甚至烹飪的過程都變得輕而易舉。任何食物只要放入微波爐后，按下按鈕，然后“叮”的一聲，食物就熱好了。當然，對于微波爐致癌的傳聞，大家完全不必恐慌。我們只要是合理的使用微波爐，都不會致人癌癥，大家在今后的生活中大可放心使用微波爐。
