3、食物療法
一、山渣，紅茶煎水飲。
二、黃皮葉，布渣葉煲水飲，可加蜜棗一兩，調味。
三、雞內金二錢、烏賊骨一兩、話梅二個，水煎服。
四、火炭毛、葫蘆茶、冰糖煲水飲。
調理消化不良喝什么茶
牛蒡茶
具體做法
熱飲：每一次放入六或七片放入，減肥者可以增加數量，根據自己的情況確定。
用開水沖泡2-3分鐘即可飲用(可反復沖泡多次)，也可以配以冰糖、紅棗、洋參沖泡效果更佳，還可以放少許蜂蜜，預防上火!
冷飲：每次10-15片，加水500ml，加入 白糖或蜂蜜調和后煮沸，倒入杯中冷卻后放入冰箱冷凍，隨時飲用。
注意事項
⒈剛開始飲用者可能出現排便次數增加，但不是水瀉，這是正常的。
⒉專家建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出現上火。
⒊牛蒡茶夏季保存應采取防潮措施。
食用時不必再清洗以防營養流失。
