中華武術九節鞭

　　九節鞭

　　武術軟器械之一，在現代武術比賽中屬其他器械組的第三類：軟器械類。在古代用作暗器，可纏在腰間或折疊藏身，攜帶使用方便。除九節鞭外，還有七節、十三節鞭之分。九節鞭由鞭把、鞭頭和中間8個鋼節組成，每節用3個圓環連接起來，故稱："九節鞭"。鞭的長度一般以人體直立，"把"頂觸下頦，"鏢頭"觸地為宜。

　　九節鞭具有上下翻飛、靈活多變、可收可放、鞭法以圓周運動為主的特點，多以掄掃、纏繞、撩掛及各種舞花組成套路。人們常以"掄起似車輪，舞起似鋼棍"，"收回一團，放擊一片，收回如蟲，放擊如龍"來形容九節鞭的運動風格。鞭的招式有："里外拐肘"、"左右騙馬"。"金絲纏葫蘆"、"白蛇吐信"、"掃地龍"、"左右披紅"等。

　　九節鞭還可左右手分持練習，稱為"雙鞭"。也可一手持鞭，一手持其他器械組成套路進行練習，如"刀里加鞭"等。

　　關于步法和身法是：首先是各種繞鞭的鞭花要非常純熟，去掉怕鞭打的“心理障礙”;然后是繞鞭時不想著搖鞭，而是把注意力放在身形的轉動上，這時手要回收得離身體非常近，不要把臂伸得溜直，保持一種鞭隨身轉的感覺來。步法是為身法服務的，不要刻意去練步法，確切地說是練步時也要把意念放在身段的轉動上，步就自然走動了。 九節鞭練習，傳統的方法是演練套路。筆者不練套路，但筆者可以十分熟練地、隨心所欲地舞花，或是狂抽亂舞。

　　練習九節鞭的核心要領是：

　　1 確保九節鞭在飛舞過程中，不會打到自己。

　　2 確保九節鞭在飛舞過程中，能完全保護自己，使對方無法攻入。

　　3 苦練飛轉速度，轉速的快慢是衡量持鞭者技術高低的惟一標準。無論你會多少種套路，若轉速不高，則很難發揮九節鞭的攻擊力度。許多人由于懼怕在練鞭的過程中傷到自己，所以主張先用木制九節鞭練習。筆者認為這是多余，沒有這個必要。

　　九節鞭的練法與相關

　　九節鞭是一種異常兇猛的軟兵器，它又依鞭節的多少而稱“七節龍”、“九節鞭”、“十一節霹靂”、“十三節連環”，但一般習慣上都統稱為“九節鞭”。

　　筆者曾于1993年購得一條不銹鋼九節鞭，愛不釋手，把玩至今。此鞭總長度約為120cm，8節鞭身加鞭頭、鞭尾共計為10節，每節中間由3個圓環相扣、串連而成。這比傳統型的九節鞭要好，因為中間的圓環有利于攜帶。

　　九節鞭練習，傳統的方法是演練套路。筆者不練套路，但筆者可以十分熟練地、隨心所欲地舞花，或是狂抽亂舞。