學習空手道的好處是什么

　　空手道亦稱空手，是發源于琉球王國(今琉球群島)，由多種武術構成的系統。

　　其前身是古代琉球武術“手”，融合了傳入的中國武術后，被琉球人尊稱為“唐手”，大正年間傳入日本，受日本武術影響，成為“空手道”。

　　二戰之后在全世界廣泛傳播。空手道中包含踢、打、摔、拿、投、鎖、絞、逆技、點穴等多種技術，一些流派中還練習武器術。

　　空手道動作簡單易學，特別適合少年兒童練習，空手道注重禮節，在強身健體提高人體機能的同時也提高了練習者的精神心智道德的綜合素質。

　　通過練習可以激發少年兒童的創造力，培養少年兒童吃苦耐勞的品質。

　　空手道的健體作用不言而喻。 其動作中的各種拳法如踢腿，手臂的上格、下截、拉伸等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。

　　空手道可給大腦許多良好刺激。 練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，還是空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮。

　　因此非常有利于發展幼兒的空間轉換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創造力。

　　空手道需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發展了幼兒的空間知覺;

　　此外，孩子們還要主動想辦法克服困難，這鍛煉了意志，培養了勇敢精神，學會了對人、事、物的正確態度。

　　空手道推崇“禮始禮終”的尚武精神，講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。 通過師幼間的互敬、活動時的敬禮儀式、少兒之間的相互禮讓等，讓少兒理解了“禮”的含義。

　　知道怎樣做才是“禮”的表現，空手道競賽時講究“寸止”，所以要做到自律、控制。

　　總而言之，少兒練習空手道的好處是很多的。

　　一、認識自身潛能、增強自信心;

　　二、克服心理惰性，磨煉戰勝困難的毅力;

　　三、激發主動學習的熱情和良好的生活習慣;

　　四、超強的環境適應能力和壓力應付技巧;五、更強的挫折抵抗力和情緒控制能力;

　　六、增強體質，提高免疫力;

　　七、掌握保護自己和家人的本領，沉著處理突發事件。

　　結語：上面就是主要給大家介紹的一些關于空手道方面的一些知識，希望能夠對大家有所幫助，空手道和跆拳道等有所相同，但又完全不同，是一種獨立而富有特色的體系，希望這篇文章能夠讓大家更加全面的了解到這項運動。