(三)眼法
1.眼力全神貫注:練習時,眼睛盯住一物體,頭部做上下俯昂及左右擺動時,始終盯住不放(注意頭部的運動不可太快)。再就是,當你漠視周圍物體時,突然猛盯住某一物體。
2.克服恐懼的練習,人們在危險襲來時,往往不自覺的閉眼睛,這是格斗大忌。所以在格斗時任何危險襲來眼不能眨閉,具體可用手絹練習,用手絹向自己眼部抽打(當然不要故意打自己的眼睛)練習。
劍譜云:“劍法全憑眼,眼靈如放電”。做到劍到眼到靈活敏銳,擊、刺準狠,一劍封喉。
(四)身法
劍術中的身法主要有轉身,翻身,伏身等動作。
1.轉身:隨著進攻和防守的需要,有向左向右的轉身,轉身的方向和角度,根據進攻和防守的需要各有不同。
2.翻身:如達摩劍中的鷂子翻身等,一般是跳步連轉身等聯合使用,多用于急速進攻,或急速防守中。
3.伏身:即伏身向前狀,如達摩劍中的荊軻刺秦等,多用于尋找戰機,伺機攻刺敵方或近前刺敵,但注意身架始終如彈簧待發,切不可低頭貓腰,武者云:低頭貓腰,武藝不高。練習者千萬注意。
(五)挽花
劍譜講:劍術精華,在于挽花,由此可見其是劍術中的重要技法,劍的運動軌跡以圓為主,一個挽花中攻守皆備,奧妙無窮。一般挽花分為平花、立花、順花,逆花、當前花,旁花等。
(1)順平花、逆平花:平花的形狀如圓桌面,順平花以平面劍由前向左平旋,經后方至右,再返回前方。逆平花以平面劍由前向右平轉經后方至左再返回前方。用時一圈即可,練時可周而復始,提高速度靈敏度和力度。
(2)順立花,逆立花:立花的形狀如車輪,順立花的動作是劍由右掠下至左,卷上復下至右;逆立花的動作是劍由左掠下至右,卷起復下至左。
(3)身旁花:劍在身體的左側或右側掠下卷起或卷起掠下的動作。
(4)當前花:劍在當前舞動的平行花稱為當前花。
(5)身后花:如暗劍的出劍,及收劍時的背后挽花動作。挽花之技應經常練習,以練活轉腕,腕活則易變,產生螺旋暴勁,易于在格斗中一招制敵。
(六)精神氣力功
武術家講拳術的練習是:手眼身法步,精神氣力功。在劍術的格斗中戰斗精神十分重要,一個劍術高超的人如果沒有戰斗精神,見血就暈,那么再好的劍術也發揮不出來。
因此在平時就應該鍛煉意志,培養有我無敵,敢打能贏的精神,所謂狹路相逢勇者勝就是這個道理。氣力功的練習相當重要,建議練劍者學習大成拳的站樁、試力,發力,摩擦步等的練習。