Step7：蒸桑拿

　　如今不少溫泉區(qū)的更衣室內(nèi)都配備了干、濕蒸桑拿的設(shè)備。從溫泉區(qū)出來(lái)，如果覺(jué)得身體還不夠暢快，不妨選擇去干蒸或者濕蒸房里繼續(xù)流汗排毒，這一過(guò)程可以持續(xù)15分鐘左右。

　　要注意的是，秋冬季節(jié)天氣寒冷，從溫泉池出來(lái)，雖然身體感覺(jué)溫?zé)幔谌ドＤ梅康倪^(guò)程中一定也要記得保暖工作，用浴巾將身上的水分擦干，再換一條干凈的浴巾將自己包裹上，以免著涼。

　　Step8：洗澡潤(rùn)膚

　　泡溫泉、蒸桑拿，流了一身汗之后，就可以去洗頭洗澡了。

　　這時(shí)候可以用洗發(fā)水、沐浴露等將身體徹底清潔，女士們可以擦上身體潤(rùn)膚露，以免皮膚干燥瘙癢。

　　Step9：做面膜(男士請(qǐng)繞路)

　　泡溫泉之后皮膚毛孔張開(kāi)，毒素排出，這時(shí)候是補(bǔ)充皮膚營(yíng)養(yǎng)的佳時(shí)機(jī)。洗完澡之后，女士們可以在更衣室內(nèi)敷敷面膜，或是用吹風(fēng)筒整理頭發(fā)。

　　韓國(guó)、日本的女性在泡完溫泉、做完面膜之后，還會(huì)化個(gè)靚妝，漂漂亮亮的再出門(mén)。對(duì)于男士來(lái)說(shuō)，建議還是擦上面霜，以免皮膚太過(guò)干燥。

　　Step10：休息室品小食

　　一切整理妥當(dāng)，后一個(gè)步驟就是到溫泉的休息室里品嘗小食，繼續(xù)休閑時(shí)光。一般溫泉區(qū)會(huì)配備一套干凈的衣物，可以穿上這套衣服進(jìn)入休息室。

　　溫泉休息室里的小食一般都是養(yǎng)生食物，比如水果、紅薯等等，可躺在沙發(fā)上看看電視，吃吃小食，讓身體繼續(xù)放松。