(5)擊球點

　　運動員必須盡力伸展身體，在高點擊球。擊球點應在身體右前方，基本上與右肩充分伸直相一致。

　　反手技巧要領

　　1.準備姿勢

　　面對球網(wǎng)，雙腳向前自然分開與肩同寬，雙膝微屈，腰部略向前，用非握拍手輕托拍頸，拍頭與下巴齊平，雙肘彎曲，將球拍舒適伸在前面，身體前傾，重心落在雙腳上。、

　　當判斷對方來球朝你的反拍方向飛來時，輕握拍頸的左手應該迅速幫助右手握拍變換為反拍握拍法。正拍若使用東方式的正拍握法或西方式握法，在打發(fā)票時應變化為相應的反拍握拍法，不然反拍是打不好的。雙手握拍的人，大多也需要變化握法。

　　2.后擺引球

　　向左肩轉髖帶動右手向左后方擺動，左腳向左轉90度與底線平行，同時右腳向左前方上步，左肩對著球網(wǎng)，手腕繃緊、后伸，雙肩夾緊，右手拇指靠近左腿的上部。

　　后擺時肘關節(jié)自然彎曲，下垂，重心移向后方的腳上。反拍的后擺動作應比正拍后擺更早地完成。單手反拍時，左手可輕托拍頸，伴隨著向左轉的協(xié)調動作;若是雙手反拍揮臂，需要更充分的轉體動作，右肩轉向左側的網(wǎng)柱。

　　3.前揮擊球

　　從后擺進入向前揮動時應緊握球拍，手腕固定，右腳與網(wǎng)成45度角，轉動雙肩、軀干和臀部，揮拍向球，反拍的擊球點應在身體的左側前方，擊球時球拍于右腳應在一條直線上。

　　擊球瞬間，揮拍頭的揮動快，對準來球把球打正，肘部應伸直，球拍與手齊平，雙眼盯住球。隨著身體重心從后腳移向前腳。反拍上旋球的擊球動作其拍頭軌跡是自上而下的。

　　網(wǎng)球雙打的發(fā)球要求

　　4.隨揮動作(跟進)

　　球擊出后，拍面平行于網(wǎng)的時間盡量長些，揮拍沿著球飛行的方向前送，球拍隨球向前的距離小于60厘米，重心前移，落在右腳，身體也隨著轉向球網(wǎng)，揮拍在右肩上方結束，拍頭指向上方(削擊球則不同)。

　　完成好隨揮動作有助于控制球的落點和方向。隨揮動作要比后擺動作大而充分，從而保證擊球動作的完整和穩(wěn)定。隨揮跟進動作結束，身體轉向球網(wǎng)，迅速恢復原來的準備姿勢，準備下一次擊球。

　　結語：通過以上文章介紹我們是不是對網(wǎng)球運動的相關知識介紹有了一定的了解了呢，網(wǎng)球運動的好處還是很多的，對于以上文章介紹的網(wǎng)球發(fā)球以及反手打網(wǎng)球的相關知識介紹，希望以上介紹的內容能幫助到大家。