網球運動在日常生活中雖然很是少見，但依舊有許多人喜愛這項球類運動。對于網球新手來說，了解一定的網球技巧是很重要的。今天向大家介紹一些網球正手擊球要領及其他的網球動作要領，希望在小編的講解下，大家都能夠輕松的進行網球運動。

　　初學者如何提高個人技巧

　　對于網球初學者來說，什么樣的網球技巧才是有效的呢，下面就教大家如何提高個人技巧，我相信會對你們有所幫助。

　　1.與同伴配合練習

　　在練習某一項特定技術時，可以和同伴商量，相互配合訓練。如果能找到一位對某一項技術也感興趣的伙伴，于他一起練習是再好不過的了，練習時好有6—12個球。

　　完成5—10次以后，兩人還可以一起練習挑高球、高壓球、正拍球、反拍球、落地球和截擊球等技術。訓練時，一定要有足夠的球，并要使動作穩定連續地進行。

　　2.用計數提高擊球的穩定性

　　可以選擇用競爭的方式來提高我們的擊球穩定性，鍛煉時適當的增加來回擊球的次數。

　　看看自己能多少次不失誤地把球擊過網，記下數字并努力打破自己的記錄，起初，可能只可以打上三四個來回，但是，照這樣練習，很快就可以打到十幾或幾十次。

　　然后，也許甚至還會打到一百次。開始時，可以在移動中打正、反拍斜線球。然后，試試前、后、左、右地調動對方。

　　傾力于早作準備，用力實實在在地擊球，還要做好隨揮動作。不要“打死”對方，而要堅定、持續地練習在比賽中可以依靠的擊球方法。

　　3.練習薄弱技術

　　在訓練過程中，練習的重點要放在自己薄弱的技術上。比如很多的網球初學者，他們的高壓球技術都不行，往往習慣讓球在地上彈起后，打落地球。

　　那么，就請同伴挑一些容易打的近網高球，連續送出較慢、你能夠截擊的球，使自己能夠較快地掌握截擊球技術。練習自己的薄弱技術時，也不能放棄特長訓練，否則處也會變成短處。

　　4.在半個場地練習，提高準確性

　　有許多半個場地的訓練方法能夠提高水平，這里介紹其中的一種方法，一名隊員站在發球區的截擊位置上，另外一名隊員站在對面端線的角上。

　　網前運動員應該力求把所有的球都深深地打在角上，而端線運動員則盡量“破網”。

　　可以在半個場地上進行打來回的比賽.也可以只用半個場進行小場比賽。不時地換到另半場去練習，使雙方運動員都能練到反拍和正拍的兩個角，都可以練習網球技術。

　　網球初學者需掌握的八大要領

　　從一個網球菜鳥到高手，每個人都有自己的心得，我們很難模仿，但是今天的教學卻能讓我們少走彎路。如何能在短就的時間內提高網球技術，一起來看看吧。

　　1、握球拍的手要正確，主要握拍的方式有“大陸式”、“東方式”、“西方式”等三種。其中“東方式”又包括了正手和反手。

　　此外，還有雙手一起握住球拍。不同的握拍方法打出不同的球，但是不管哪一種握拍方法都要手腕牢牢的固定住，和球拍呈90°，這樣擊球既能打出力量又能保持身體平衡。