99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

網球怎么打 網球的技巧以及注意事項(4)

  網球雙打的技巧

  1.雙打中的發球

  由于雙打是由四人進行的比賽,每人分管半邊場地,因此對發球方更加有利,好的發球能直接發球得分“Ace” 或使對方接發球失誤,同時能為發球上網網前截擊得分或為同伴網前截擊得分創造有利條件。為此,在雙打比 賽中,必須提高第一發球和第二發球的威脅和質量。

  雙打的發球一般應達到如下要求

  (1)提高第一發球的成功率和質量,用80%的力量發出平擊,側旋,上旋球,命中率達到70%以上;第二發球利用旋轉,加強落點的控制,盡量減少第一發球和第二發球之間的差別,從而真正顯示出發球在雙打中的直接進攻優勢。

  (2)用不同的發球及變換無常的落點,來控制發球局的主動權,使對方接發球員難以適應,以破壞對方接發球 員的進攻節奏。

  (3)根據同伴在網前封網的位置和對方接發球員的站位及技術特點來選擇發球和發球落點,為網前同伴的 搶網和發球上網截擊得分創造有利條件。

  由于雙打中對手的不同,發球的旋轉與落點的使用也不同。例如對方接發球員站位靠前,即站在端線以內接發球上網為主,攻勢較強,那么,發球員就應以控制落點和旋轉為主,一般以發側旋球和上旋球為主,配合向中 路發平擊,破壞對方接發球搶攻,爭取發球局的主動。

  假如對方接發球員站在端線外接球,且回球的成功率高,但缺少攻擊性,那么發球員可發側旋球和上旋球把對方引到場外,爭取上網截擊和網前同伴搶網截擊得分。

  假如對方接發球員的正拍好于反拍,那么發球就應以發不同的旋轉至對方反拍為主,突變發正拍,待對方注 意了接正拍,再改發反拍。

  發球變化是雙打中贏發球局的重要法寶之一,所以在雙打中要不斷地變化發球方法,即將各種不同的發球,靈活地加以交替使用。

  如果能在每次發球上變換速度、旋轉和落點,對方將無法正確判斷發球方的打法而作出相應的接發球準備,這樣對方將變得束手無策而造成失誤或接出質量差的球。

  雙打費德勒發球

  2.雙打中的接發球

  雙打的接發球與單打接發球是完公不一樣的。由于本身處于被動位置,加上對方網前又有一名隊員進行封網,所以接發球的難度就更大,要求也就更高。在高水平的雙打比賽中,若能打破對方的一個發球局,往往就能取 得這一盤比賽的勝利。

  雙打接發球的原則是:向前逼進,采取攻勢,給對方 發球者造成心理壓力,為我方從被動轉為主動并為上網 截擊創造有利條件。

  雙打的接發球應達到如下要求

  (1)面對發球員早作準備,站好位置,判斷準確,膽大 心細,向前迎擊;動作小而快的接發球能提高接球的成功率和質量,使發球方處于困難的境地。

  (2)雙打的接發球應有計劃地向發球者進行回擊,決不能輕易打給網前選手。判斷出對方發球上網后,應立 即迎上擊球,用低球回擊至對方腳底下,然后隨接發球上網。

  (3)雙打的接發球要眼明手快。如果對方發球后網前非常活躍,同伴的搶網也很兇,那么接發球員要迎上壓 得快,打得兇;或者到網前一動就立即回接直線球,給對 方壓力與措手不及。

網球技巧 網球規則 網球運動 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产成人亚洲欧美电影 | 国产一区精品免 | 少妇av一区二区三区无码 | 91探花国产综合在线精品 | 五月天激情婷婷婷久久 | 亚洲国产成人精品无码一区二区 | 亚洲中文字幕强奸视频 | 日日夜夜 | 午夜免费视频 | 成人精品免费视频在线观看 | 国产又粗又猛又爽又黄的视频在线观 | 国产精品欧美一区二区三区 | 日韩不卡 | 91导航小污女导航天天夜夜爽 | 日本精品专区一二三区 | 国产乱子伦在线观看视频 | 日本视频高清一区二区三区 | 人人爽人人澡人人人人妻 | 欧美禁片在线观看完整版 | 亚洲欧美综合区自拍另类 | 无码国产69精品久久久孕妇 | 亚洲精品久久久久久宅男 | 国产精品亚洲二区在线观看 | 2025国产最新无码精 | 97久久天| 精品国产av丁香六月无码 | 91p65.com | 无码人妻一区二区三区免费看 | 日韩在线视频免费播放 | 免费下载抖抈成人短视频应用 | 亚洲a∨无码专区亚洲a∨网站 | 亚洲综合日韩a无码毛片 | 无码精品午夜在线视频观看不卡 | 2025年第14期政府公报(总第97期) | 狠狠人妻久久久久久综合九 | 欧美人妻| 无码毛片免费视频 | 亚洲精品91| 91精品国产色综合久 | 欧洲人物动物交互 | 丰满少妇被猛烈高清播放 |