入職體檢項(xiàng)目前準(zhǔn)備

　　現(xiàn)在要求做入職體檢的公司是越來越多了，但也從側(cè)面顯示出大家越來越重視員工的身體素質(zhì)好不好，這是一種非常好的現(xiàn)象。但由于入職體檢內(nèi)容較為簡(jiǎn)單，所以也不能完全代替健康體檢。那么體檢前我們要做好哪些準(zhǔn)備呢?

　　體檢前一天晚上是無需禁食的，盡量保持平時(shí)的生活習(xí)慣，正常飲食，飯菜宜清淡，不飲酒、咖啡、濃茶。第二天早晨，不吃早餐到醫(yī)院，注意抽血前少喝或不喝水，不要吃冷飲或吸煙，也不要做運(yùn)動(dòng)，平靜地到醫(yī)院等候采血。體檢之前一定要控制情緒，保持好心情也能讓體檢順利進(jìn)行，如果情緒低落或者激動(dòng)會(huì)導(dǎo)致一些檢查不準(zhǔn)確的。

　　體檢好在上午7:00-9:30做，因?yàn)橛谐檠?xiàng)目需要在上午十點(diǎn)之前做完，這樣體檢效果會(huì)比較好。早晨采血晚別超過12時(shí)，各醫(yī)院體檢中心多采取預(yù)約制，但糟糕的交通狀況加上有人習(xí)慣性遲到，經(jīng)常遇到姍姍來遲的體檢者。團(tuán)體體檢中經(jīng)常有這樣的情形：有人11時(shí)才進(jìn)體檢大廳，往往這時(shí)，采血處已經(jīng)人去臺(tái)空。有些遲到者對(duì)此憤憤不平，認(rèn)為醫(yī)院服務(wù)不到位。

　　其實(shí)，這和體檢的化驗(yàn)要求有關(guān)。“人的代謝在一天之中是波動(dòng)的。一般來講，正常人血清物質(zhì)水平的參考范圍都是以早上8時(shí)左右為基線來進(jìn)行定義。”體檢化驗(yàn)要求早上7∶30～8∶30采空腹血，遲不宜超過12∶00。太早或太晚都會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)生理性內(nèi)分泌激素的影響，使檢測(cè)值失真，或偏離既有的參考范圍而呈現(xiàn)異常狀態(tài)。

　　女性體檢好選擇非月經(jīng)期，好在月經(jīng)結(jié)束一周后檢查比較好。女性月經(jīng)期避免做婦科、尿、便常規(guī)及經(jīng)陰彩超檢查，請(qǐng)預(yù)先通知醫(yī)護(hù)人員，另行安排未檢項(xiàng)目。妊娠期間避免進(jìn)行X線及婦科檢查，請(qǐng)預(yù)先通知醫(yī)護(hù)人員。行婦科彩超檢查前請(qǐng)憋尿后受檢。婦科及經(jīng)陰彩超需在月經(jīng)干凈后5-7天進(jìn)行，受檢前一天禁陰道用藥，避免性生活。

　　測(cè)血脂前三天少吃油膩食品。體檢前要“清淡飲食”是因?yàn)楦叩鞍咨攀晨墒寡蛩亍⒛蛩峒把痹龈撸咧撅嬍晨墒垢视腿ゴ蠓壬撸瑒?dòng)物內(nèi)臟等高核酸食物則可導(dǎo)致血尿酸明顯增高。

　　油膩飲食是影響血脂檢測(cè)的主要因素。由于甘油三酯受飲食影響很大，受檢者須在體檢前3天內(nèi)少吃或不吃高脂食品，不要飲酒，此外，高脂飲食可造成血中乳糜微粒增加，檢測(cè)時(shí)脂濁的血清會(huì)對(duì)其他大多數(shù)檢測(cè)項(xiàng)目產(chǎn)生影響，而導(dǎo)致其他項(xiàng)目的不準(zhǔn)確。