7.現代疾病(心腦血管疾病、腫瘤等)的前期

　　在發病前，人體在相當長的時間內不會出現器質性病變，但在功能上已經發生了障礙，如胸悶氣短、頭暈目眩、失眠健忘等。

　　8.人體生物周期中的低潮時期

　　即使是健康人，也會在一個特定的時期內處于亞健康狀態，例如女性在月經來潮前表現出的煩躁、不安、情緒不穩、易激動等。

　　另外，從事電腦工作的IT工作者也是亞健康的主要群體，由于長期操作電腦，易引發很多電腦病。如：鼠標手、頸椎病、屏幕臉等，IT健康人建議電腦工作者，每工作1小時就要起身休息，舒展筋骨遠離亞健康。平時要加強體育鍛煉，不要總是對著電腦，能不用的時候盡量少用。

　　亞健康體檢該注意哪些事項

　　一、心電圖檢查

　　檢查之前應休息5-10分鐘，使身心全部放松下來之后，在進行檢查。不可在運動、飽餐、吸煙后進行檢查，因為這些因素會直接導致心電圖異常，從而影響對于疾病的判斷。作飽餐試驗及雙倍二級梯運動試驗檢查應空腹進行。

　　二、腦電圖檢查

　　在檢查前1天要洗頭，且不能使用發油。檢查前24小時要停止服用鎮靜劑、興奮劑及其他作用于神經系統的藥物，以避免檢 查時形成假象，影響檢查結果的判斷。腦電圖檢查必須在飯后3小時內進行，如檢查前不能進食者，則要聽從醫生的安排，口服50克糖粉液或靜脈注射50%葡萄糖40毫升，以防因低血糖而影響檢查的結果。

　　三、甲狀腺碘試驗

　　此項檢查也是一項需要空腹進行的項目，在檢前不能食用或服用任何含有碘制劑的藥物或食物。比如海藻類食品：海帶、紫菜等。

　　四、腎圖檢查

　　檢查前一定要排空小便，不得飲茶和咖啡，不能服用利尿劑。

　　五、纖維內窺鏡檢查

　　支氣管纖維鏡檢查4小時前要禁食、禁水，以免因檢查刺激引起嘔吐。戴有活動假牙者，檢查前一定要取下，防止檢查過程中假牙脫落而誤入氣管或食管內。胃鏡檢查前的6～8小時要禁食，防止插管時嘔吐和影響檢查所見，檢查前還要排空大小便。腸鏡檢查前3天應吃少渣飲食，檢查前1天服瀉藥，檢查前3小時要灌腸，以排空腸腔內的糞便。

　　六、CT檢查

　　做腹部CT檢查前必須禁食、禁水，以免形成偽影，影響CT圖像質量。其他部位的CT檢查則不必禁食禁水。

　　結語：以上就是小編今天為大家介紹的一些關于亞健康體檢方面的知識，希望大家能夠認識到亞健康對于我們身體的危害性，定期進行身體檢查，避免心理疾病發生。大家一定要多多關注自己的身體健康哦!