武式太極拳 簡(jiǎn)述武式太極拳學(xué)習(xí)方法(11)
2024-12-06 16:28
圖文作者：江蘇民福康科技股份有限公司
編輯：呂振霞中醫(yī)養(yǎng)生
武式太極拳28式
第一節(jié)
1、起勢(shì)
2、退步崩式
3、攬雀尾
4、斜穿掌
5、小開門
6、正單鞭
第二節(jié)
7、提手上式
8、白鶴亮翅
9、摟膝拗步
10、手揮琵琶
11、小擒拿手
12、右踢腿
13、左打虎式
第三節(jié)
14、右打虎式
15、摟膝拗步
16、野馬分鬃
17、正單鞭
18、玉女穿梭
19、單鞭下勢(shì)
第四節(jié)
20、上步七星
21、退步跨虎
22、雙擺蓮
23、彎弓射虎
24、上步搬攔捶
25、如封似閉
26、十字手
27、抱虎歸山
28、收勢(shì)
主站蜘蛛池模板：
亚洲精品无码专区久久同性男
|
日本丰满岳乱妇在线观看
|
国产激情一区二区三区成人
|
丰满少妇人妻hd高清大乳
|
人妻aⅴ无码一区二区三区
人妻aⅴ中文字幕无码
|
国产三级欧美三级日产三级99
|
亚洲精品2012中文字幕在线看
|
亚洲一级av免费观看
|
精品国产欧美一区二区
|
av中文字
|
3d动漫精品啪啪一区二区免费
|
91传媒在线
|
狠狠色伊人久久精品综合网
|
欧美熟妇另类久久久久久不卡
|
青草国内精品视频在线观看
|
91精品人妻人人做人碰人人爽
|
欧美一区二区三区爱爱
|
99国产在线精品视频
|
免费精品国产自产拍在线观看
|
亚洲大码熟女在
|
亚洲高清国产一区二区三区
|
国产午夜毛片一区二区三区
|
东京无码|
久久精品麻豆日日躁夜夜躁
|
国产av无码专区影视
|
成人av鲁丝片一区二区
|
99久久国产热无码精品免费
|
狠狠综合久久久久尤物丿
|
中文字幕乱码人妻无码久久
|
av激情亚洲男人的天堂国语
|
综合国产欧美日韩一区二区
|
日韩精品午夜av在线播放。
|
国产午夜亚洲精品一级在线
|
蜜桃成熟时1997
|
99蜜桃在线观看免费视频网站
|
国产精品一区在线观看你懂的
|
亚洲成v人综合在线观看
|
亚洲欧美成aⅴ人在线观看
亚洲欧美成人
|
亚洲超短裙嫩模喷白浆在线观看
|
91星空无限传媒在线
|
无码免费一区二区三区免
|
