很多人都喜歡打太極拳。許多人們都比較喜歡陳思坦的教學方式，所以他們特別喜歡看陳思坦講解太極拳的。今天，就讓我們來了解一下陳思坦這個人是怎么樣的，然后在一起學習一下陳思坦32式太極拳吧!
陳思坦32式太極拳
陳思坦
他是一個十分厲害的人。在全世界都比較出名。他拿到了很多關于太極拳比賽的第一名。獲得的獎牌數，不計其數。
他的動作舒展渾厚，嚴謹飽滿，被海內外譽為“太極王子”。95年當選為“中華武林百杰”，現為福建省武協常務理事，福建省第八屆政協委員。他多次應邀出訪講學，所拍攝的太極拳教學系列光盤，深受大眾的喜歡。
32式太極拳是中國武術段位制的四段太極拳規定套路，屬于中段位太極拳。它以楊式太極拳為主，吸取陳式、吳式、孫式太極拳之長，動作嚴格規范、舒展大方。
陳思坦32式太極拳是一個不是十分簡單也不是十分困難的拳術。學了這套拳法，不僅可以健身，可以提高我們的身體素質。
〈一〉起勢
〈二〉右攬雀尾
〈三〉左單鞭
〈四〉左琵琶勢
〈五〉進步搬攔捶
〈六〉如封似閉
〈七〉摟膝拗步
〈八〉右單鞭
〈九〉右云手
〈十〉野馬分鬃
〈十一〉海底針
〈十二〉閃通背
〈十三〉右攬雀尾
〈十四〉轉身撇身捶
〈十五〉捋擠式
〈十六〉右拍腳
〈十七〉左分腳
〈十八〉右蹬腳
〈十九〉進步栽捶
〈二十〉左右穿梭
〈二一〉肘底捶
〈二二〉倒轉肱
〈二三〉右下勢
〈二四〉金雞獨立
〈二五〉左下勢
〈二六〉上步七星
〈二七〉退步跨虎
〈二八〉轉身擺蓮
〈二九〉彎弓射虎
〈三十〉左攬雀尾
〈三一〉十字手
〈三二〉收勢
